إضافة رد
  #1  
قديم 08-04-2016, 10:22 PM
رانيا على رانيا على غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 550
بمعدل: 1.12 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
رانيا على is on a distinguished road
افتراضي احلى طريقة لعمل الخضار المشوى الصحى للدايت

احلى طريقة لعمل الخضار المشوى الصحى للدايت

طريقة جديدة سهلة و بسيطة لتحضير وصفة مختلفة بمكونات بسيطة متوفرة كلها فى مطبخك اقتصادية و خليكى متجددة دايما فى مطبخك مع منتديات مول نت وصفات جديدة مجربة وسهلة اكتر من الف وصفة متميزة


احلى طريقة لعمل الخضار المشوى الصحى للدايت

المقادير

عدد 2 بطاطس متوسط الحجم
فلفل احمر واصفربارد
و12 حبة مشروم طازج
و2 كوسا متوسط الحجم
و12 حبة قلب الخرشوف
باذنجانه متوسط الحجم

التتبيله

نص كوب زيت ذره
ملعقتين اكل عصير ليمون
ملعقتين اكل صلصة صويا
ملعقتين اكل اوريغانو
فص ثوم مهروس
نص ملعقة شاي روزماري
ملعقتين اكل نعناع ناشف

الطريقه

يقطع البطاطس مكعبات ويسلق 10 دقائق
تقطع باقي الخضار مكعبات
تخلط مقادير التتبيله مع بعض وتسكب على الخضار وتغطى وتترك بالثلاجه ساعه
توضع الخضار في اعواد الشواء وتشوى حتى تتحمر وتقدم مع الزبادى المتبل

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=2ed8ecd243289325cd4494e76c82a779&t=37470
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: احلى طريقة لعمل الخضار المشوى الصحى للدايت الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.