إضافة رد
  #1  
قديم 08-04-2016, 10:20 PM
رانيا على رانيا على غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 550
بمعدل: 0.94 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
رانيا على is on a distinguished road
افتراضي طريقة صحية و لذيذة لعمل همبرجر بالتونة

طريقة صحية و لذيذة لعمل همبرجر بالتونة

طريقة جديدة سهلة و بسيطة لتحضير وصفة مختلفة بمكونات بسيطة متوفرة كلها فى مطبخك اقتصادية و خليكى متجددة دايما فى مطبخك مع منتديات مول نت وصفات جديدة مجربة وسهلة اكتر من الف وصفة متميزة

طريقة صحية و لذيذة لعمل همبرجر بالتونة


المكونات
450 جرام تونة قودي معلبة, مصفاة
2 عود بصل أخضر مفروم ناعم
1 حبة فلفل رومي صغيرة مفرومة
1 حبة فلفل أحمر حار مفروم (حسب الرغبة)
2 ملعقة طعام بقدونس
2 ملعقة طعام عصير ليمون
1 بيضة
عيش توست
بقسماط للتغطية
طريقة التحضير
إدهكي التونة بملعقة حتى تصبح ناعمة وإخلطيها مع جميع المقادير ماعداالبقسماط.
قطعي عيش التوست بواسطة قطاعة دائرية.
قومي بأخذ مقدار من التونة وشكليهاعلى شكل أقراص بنفس حجم التوست ثم قوميبتغميسها في البقسماط جيدا.
في مقلاة ضعي قليل من الزيت ثم قومي بتشويح أقراص التونة بحرص .
ضعي التونة فوق دوائر الخبز وغطيها بطبقة أخرى من الخبز وتقدم.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=736795affcbad37a5064313fb483f110&t=37469
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة صحية و لذيذة لعمل همبرجر بالتونة الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.