إضافة رد
  #1  
قديم 04-17-2016, 01:08 AM
نهر العطاء نهر العطاء غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 623
بمعدل: 0.92 يوميا
التقييم: 10
نهر العطاء is on a distinguished road
Smile طريقة تحضير سلطة الدجاج والبطاطس

طريقة تحضير سلطة الدجاج والبطاطس

طريقة جديدة ومميزة لعمل نوع من انواع السلطة وشهية ومغزية جدا ومفيدة للاشخاص اللى بيعملوا رجيم وسريعة وسهلة التحضير جدا وبتشبع جد وقيمتها الغذائية عالية جدا وهنعلملك تعمليها ازاى من خلال الموضوع ده وهنمشى وحدة وحدة مع الخطوات جربوها وهتعجبكم





المقادير

  • 5 x عدد بطاطس (مسلوقة ومقشرة)
  • 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ½ x كيلو صدور دجاج مخلية
  • 1 x معلقة صغيرة بابريكا
  • 1 x معلقة صغيرة عصير ليمون
  • 1 x معلقة صغيرة ملح
  • 1 x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
  • 1 x عدد بصلة مفرومة
  • ½ x كوب بقدونس طازج (مفروم)
  • 0.33 x كوب زيتون (اسود شرائح)
  • ¼ x معلقة صغيرة جنزبيل
  • ¼ x معلقة صغيرة زعتر مجفف

الخطوات

  1. هنقطع البطاطس مكعبات
  2. في بولة هنخلط عصير الليمون والكمون والبابريكا والملح والفلفل والجنزبيل والزعتر الجاف وزيت الزيتون ونقلبهم كويس.
  3. هنتبل صدور الدجاج بالخليط وتدخل الثلاجة ساعتين والأفضل تبات من قبلها بليلة, وبعدين هنسخن الشواية ونسوى عليها الدجاج على الجنبين.
  4. هنقطع صدور الدجاج مكعبات أو شرائح حسب الرغبة وهنخلطها مع البطاطس وهنضيف عليهم البصل والزيتون والبقدونس والقليل من صوص التتبيلة.. بالهنا والشفا.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=9a071a8fa1ed07e7108c8af3f6d67cf8&t=36524
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة تحضير سلطة الدجاج والبطاطس الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.