إضافة رد
  #1  
قديم 04-15-2016, 12:34 AM
الصورة الرمزية jana
jana jana غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 1,350
بمعدل: 1.78 يوميا
التقييم: 10
jana is on a distinguished road
Wink رجيم العسل الابيض لفقدان الوزن

رجيم العسل الابيض لفقدان الوزن

طرق سهلة للتخسيس كيفية انقاص الوزن بدون رياضة ولا رجيم طريقة لخفض الوزن سريعا رجيم سهل للقضاء على الوزن الزائد مشروب سحرى لانقاص الوزن افقدى الوزن الزائد بطرق بسيطة.
رجيم العسل الابيض لفقدان الوزن

يعتقد الكثير منا على أن العسل لديه القدرة على إكساب الوزن ، و لكن تبين أن للعسل دور في إكساب الوزن كما في فقدانه. فكيف يمكن إذن استغلال العسل لفقدان الوزن ؟
رجيم العسل الابيض لفقدان الوزن


جدول رجيم العسل :


– اشربي قبل 30 دقيقة من تناولك لوجبة الإفطار ، كوبا من الماء المغلي المخلوط بالعسل و القرفة.

– و نفس الكوب اشربيه قبل النوم. فهذا المشروب سيساعدك على منع تراكم الدهون و بالتالي تخفيف الوزن.

و لكن بالمقابل عليك أن تتبعي نظاما غذائيا محددا سيقسم على أربع وجبات يوميا و هو كالتالي :

اليوم الأول :


2قطعة من التوست الأسمر 3 ملعقة صغيرة من العسل ½ كوب من الحليب الخالي الدسم تناولي هذه الوجبة لأربع مرات في اليوم

اليوم الثاني :

2 قطعة من التوست الأسمر

1 قطعة من الجبن

1 حبة خيار

1 كوب من الشاي أو القهوة ” بدون سكر “ تناولي هذه الوجبة لأرع مرات في اليوم.
تكرر هذه الوجبات بالتناوب لمدة 6 أيام ، ثم يسمح لك بتناول ما تريدين في اليوم السابع بشرط أن تكفي عن الطعام على الساعة السابعة مساءا ، و في حال شعرت بالجوع يمكنك شرب أي مشروب خفيف خالي من السكر أو حبة من الفواكه


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=263d54b5798218fc94798041ca85799c&t=36457
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: رجيم العسل الابيض لفقدان الوزن الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.