إضافة رد
  #1  
قديم 03-28-2016, 02:25 PM
دنيا عمر دنيا عمر غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 1,000
بمعدل: 1.51 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
دنيا عمر is on a distinguished road
افتراضي طريقة جميلة جدا لعمل مكرونة بالصوص و الفاصوليا الحمرا

طريقة جميلة جدا لعمل مكرونة بالصوص و الفاصوليا الحمرا

وصفة سهلة جدا ومغذية جدا بمكونات موجودة كلها فى مطبخك يعنى مش هتاخد اى وقت منك فى المطبخ لذيذة جدا طعم و ريحة جنان بجد انصحك تجربيها تمتعى ايضا بمشاهدة اكتر من الف وصفة طبخ متميزة فقط على منتديات مول نت

طريقة جميلة جدا لعمل مكرونة بالصوص و الفاصوليا الحمرا


المقادير:
كيلو مكرونة
2 علبة فاصوليا حمراء
2 علبة ذرة حلوة
ربع كيلو فلفل ألوان مقطع
ربع كيلو فلفل أخضر مقطع "حار حسب الرغبة"
ثمرة طماطم مقطعة صغيرًا
2 بصلة "بصل أخضر إن أمكن"
2 ملعقة دقيق
2 كوب حليب
ملح وفلفل وبهارات وسماق وزعتر وروزماري
الطريقة:
1- أعدي الصوص الأبيض بالطريقة التقليدية ولكن خففيه عن البشاميل قليلًا وليكن دايت ليصبح الطبق صحيًا خاصة أنه لا يحتوي على دهون

2- اسلقي المكرونة

3- صفي المكرونة

4- شوحي البصل في مقلاة تيفال لدقيقتين ثم أضيفي الفلفل وبعدها بدقيقة بقية المكونات ثم الطماطم ثم الصوص الأبيض

5- اتركي المكونات تغلي وتمتزج لدقيقتين على النار

6- قدميها ساخنة بجانب المكرونة البيضاء أو اخلطيها وقدميها معًا

يمكنك وضعها في صينية فرن، مع رشة جبن وإدخال

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=3009caf6b97b6a76b5b03fe10930c909&t=35679
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة جميلة جدا لعمل مكرونة بالصوص و الفاصوليا الحمرا الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.