إضافة رد
  #1  
قديم 03-14-2016, 05:01 PM
رانيا على رانيا على غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 550
بمعدل: 0.86 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
رانيا على is on a distinguished road
افتراضي نصائح مهمة تساعد طفلك على التركيز و الانتباه

نصائح مهمة تساعد طفلك على التركيز و الانتباه

اكتر من نصيحية ممكن تتبعيها لمساعدة طفلك على التركيز و الانتباه خاصة فى فترة الامتحانات

الاكثار من تناول الخضار و الفواكه اى انواع الفواكه الطازجة او ممكن كمان المجففة

الابتعاد عن المشروبات الغازية و العصاير الجاهزة اللى مليانة بالسكريات لانها بتعمل اضرار فى المعدة كتير جدا و اواقت كتير بتسبب حموضة و صداع شديد ده عير انها غير صحية بالمرة !

قبل اى امتحان او قبل ما يذاكر عوديه ياخد اى وجبة صغيرة فيها بروتين زى مثلا كوبية زبادى او كوبية لبن دافى بتساعد جدا على تهدية الاعصاب و تهيئة المخ لاستقبال المعلومات و استرجعها

تناول المكسرات المحمصة او النية بتساعد جدا على نشاط المخ و مدى استياعبة غر انها مفيدة لبناء جسم طفلك

حاولى تدخلى الاسماك ضمن الوجاب الاسبوعية على الاقل مرتين فى الاسبوع عشان الاسماك معروفة ب الاويجا 3 المهمة جدا للمخ و الاعصاب غير انو طعمو لذيذ كمان يعنى طفلك هيحبو


الاكثار من شرب المياه بجد المياة مهمة جدا للتركيز و ابعاد الضغط النفسى و احنا ساعات بنهملها لكن عودى طفلك من صغرو على ضرورة المياه للمخ و التركيز

و اخيراا التفاح يعنى مثلا ممكن ياخد تفاحة كوجبة بسيطة للنشاط لان التفاح منبه طبيعى للجسم غير ضاار ابدا
و اتمنى اكون فيدتكو

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=e4a0b3e2a2673c2662e9fd616de36265&t=35171
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: نصائح مهمة تساعد طفلك على التركيز و الانتباه الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.