إضافة رد
  #1  
قديم 03-03-2016, 11:48 PM
دنيا عمر دنيا عمر غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 1,000
بمعدل: 1.51 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
دنيا عمر is on a distinguished road
افتراضي طريقة تحضير سموثى دايت بمكونات سهلة

طريقة تحضير سموثى دايت بمكونات سهلة

اكبر مشكلة بتواجة اللى بيعملو دايت هى العصاير من بره البيت عشان بتبقا مليانة بالسكر و المواد الحافظة و طبعا بتبقى مضرة اكتر منها مفيدة ليهم هعلمك طريقة لسوثى سهل و بسيط و هيسعدك فى مشوار الدايت كمااان

طريقة تحضير سموثى دايت بمكونات سهلة





كوب حليب قليل الدسم
نص كوب توت ازرق + كرز او فراولة طازة


مغلف سكر خالي السعرات
كلهم بالخلاط 👌💗
و دى عدد السعرات اللى موجودة فية كمان .
138 calories
1.6 g fat
23.1 g carb
1.6 g fiber
8.5 g protein





شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=d144de447607072d744639a99f494f7a&t=34837
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة تحضير سموثى دايت بمكونات سهلة الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.