إضافة رد
  #1  
قديم 03-01-2016, 12:44 AM
CuTe GIrl CuTe GIrl غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 173
بمعدل: 0.26 يوميا
التقييم: 10
CuTe GIrl is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل شوربة العدس بالكاري

طريقة عمل شوربة العدس بالكاري

يقدم لكم منتدي مول نت شوربة العدس بالكاري
العدس معروف بفوائده العظيمة للصحة الجسدية و الحفاظ على مستوى ضغط الدم و الحفاظ على صحة الأسنان ، و أيضا يسمى بلحم الفقراء لما يحتويه من قيمه غذائية قريبة إلى قيمة اللحم الغذائية ، العدس طب مفيدجدا للنباتيين ، ومفيد أيضا بفصل الشتاء فهو يمد الجسم بالطاقة والحرارة و يساعد على الشعور بالدفئ ، أيضا مفيد للرجيم ،



طريقة عمل شوربة العدس بالكاري


مقادير عمل شوربة العدس بالكاري :

.كوبين عدس أصفر منقى و مغسول ومصفى جيدا

.نص كوب جزر مفروم ناعم

.بصلة مفرومة ناعم

.ملعقة صغيرة كاري

.ملعقة صغيرة كمون

.ماء مغلي للطهي

.ملح و فلفل أسود حسب الرغبة

للزينة :

.خبز توست محمص

طريقة عمل شوربة العدس بالكاري :

1.في إناء على النار ضعي زيت الزيتون و اضيفي اليه البصل وقلبيه قليلا مع رشة ملح

2.اضيفي الجزر والعدس وقلبيهم قليلا مع زيت الزيتون والبصل

3.اضيفي الكمون و الكاري و الملح و الفلفل الأسود وقلبيهم قليلا

4.اضيفي ماء مغلي بكمية مناسبة لغمر العدس وطهيه

5.اتركي الشوربة تغلي على نار هادئة حتى تتفتح حبات العدس وتنضج تماما

6.ابعدي الشوربة عن النار ثم ضعيها في الخلاط و اهرسيها جيدا

7.اعيدي الشوربة في القدر على النار واغليها مرة اخرى لمدة ثلاث دقائق

8.ابعديها عن النار ثم صبيها في أطباق التقديم و زينيها بالخبز المحمص



طريقة عمل شوربة العدس بالكاري

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=e951081a5127e61bdc6f097ffb160e60&t=34784
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة عمل شوربة العدس بالكاري الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.