إضافة رد
  #1  
قديم 03-01-2016, 12:12 AM
CuTe GIrl CuTe GIrl غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 173
بمعدل: 0.26 يوميا
التقييم: 10
CuTe GIrl is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل شوربة المعكرونة بالخضار

طريقة عمل شوربة المعكرونة بالخضار

يقدم منتدي مول نت شوربة المعكرونة بالخضار
طبق صحي ولذيذ جدا لمحبي الباستا والخضار ،، يمكن اعداده بسرعه ،، قيمته الغذائية عاليه لاحتوائه على البروتينات والنشويات والسكريات ،، يمكنك زيادة قيمته اذا اضفتي قطع اللحم أو قطع الدجاج للشوربة ،، مكونات سهلة ومتوفرة في أي منزل ،، يمكنك صنعها في أي وقت ،، قدميه في فصل الشتاء للشعور بالدفئ عند تناوله كونه طبق ساخن ،، سهلة وسريعة التحضير ،، تابعي الوصفة للتعرف على مكوناتها و طريقتها :


طريقة عمل شوربة المعكرونة بالخضار


مقادير عمل شوربة المعكرونة بالخضار :

.باكيت معكرونة أي شكل مسلوق ومصفى من الماء جيدا

.حبة بطاطا مقطعة مكعبات

.جزر مبشور أو مقطع مكعبات

.بروكلي مقطع زهرات صغيرة

.نص كوب بازيلاء

.ربع كوب رب بندورة

.ماء للطهي

.ملعقتين كبار زيت نباتي

.ملعقة صغيرة لكل من (بابريكا حارة ، بهارات مشكلة ، شطة مجروشة )

.ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

*يمكنك التغيير في الخضار ووضع المتوفر لديكي أو استبدالها بما ترغبيه

طريقة عمل شوربة المعكرونة بالخضار :

1.في اناء على النار ضعي الزيت النباتي وأضيفي عليه الخضار والبابريكا والبهارات والشطة المجروشة والملح والفلفل وقلبيهم جيدا

2.اضيفي الماء للخضار ودعيه يغلي معها حتى تنضج الخضار

3.اضيفي المعكرونة ورب البندورة وحركي الشوربة قليلا ودعيها تغلي لمدة خمس دقائق ثم ابعديها عن النار وقدميها ساخنة



طريقة عمل شوربة المعكرونة بالخضار

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=a8cde6696daa864690f823685b84bd9e&t=34783
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة عمل شوربة المعكرونة بالخضار الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.