إضافة رد
  #1  
قديم 02-29-2016, 10:53 PM
CuTe GIrl CuTe GIrl غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 173
بمعدل: 0.26 يوميا
التقييم: 10
CuTe GIrl is on a distinguished road
افتراضي طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة للفطور

طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة للفطور

يقدم منتدي مول نت بيض مقلي باللحمة
طبق غني جدا بالبروتينات لإفطار يمكنك تقديمه للعائلة في الصباح حتى يمدهم بالطاقة و يساعدهم على قضاء يومهم بحيوية ونشاط وتركيز، لا تترددي بتجربته و تقديمه للعائلة

سهل و سريع التحضير و مكوناته مفيدة و غير مكلفة، تابعي المقادير و الطريقة في هذه الوصفة البسيطة :



طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة للفطور


طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة للفطور :

.بيضة مخفوقة جيدا مع ملح و فلفل أسود

.ملح وفلفل أسود

.ربع ملعقة صغيرة كمون مطحون

.ربع كوب لحمة مفرومة ناعم

.بصلة صغيرة مفرومة ناعم

.حبتين أو ثلاث حبات ثوم مهروس

.ملعقتين كبار زيت زيتون

.ملعقة كبيرة زبدة و نص ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة عمل بيض باللحمة المفرومة للفطور :

1.في قدر على النار ضعي زيت الزيتون و البصل ورشة ملح ثم قلبيهم جيدا حتى يذبل البصل

2.اضيفي الثوم المهروس و الفلفل الأسود والكمون وقلبيه جيدا ثم اضيفي اللحمة و استمري بالتقليب حتى تنضج تماما

3.في مقلاة ساخنة على النار ضعي الزبدة وزيت الزيتون و اضيفي البيض المخفوق وحركي المقلاة حتى يصبح شكل البيض دائري

4.عندما ينضج البيض اضيفي اللحمة المفرومة على أحد نصفي البيض ثم غطيها بالنصف الثاني ثم ضعيها في طبق التقديم

*تقدم ساخنة مع الخبز الطازج

*قدميها مع الشاي الساخن


طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة للفطور

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=be136e3fa7267c8ba325f035255b3f85&t=34776
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طريقة عمل بيض مقلي باللحمة المفرومة للفطور الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.