إضافة رد
  #1  
قديم 02-24-2016, 04:32 PM
دنيا عمر دنيا عمر غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 1,000
بمعدل: 1.51 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
دنيا عمر is on a distinguished road
افتراضي فراخ بانية بطاطس بطريقة صحية

فراخ بانية بطاطس بطريقة صحية

لكل اللى بيعملو دايت او اسلوب حياة صحى ووووصفة هايلة

. .طريقة البروستد الصحي👌🏻
.
-ننقع صدور الدجاج ٦-٨ساعات بخلطه مكونه من ملعقه متوسطه كل من
(كمون،ثوم بودره،بصل بودره،مطري لحم
فلفل اسود،خل،علبة زبادي اكتيفيا) تقدرؤ تضيفؤ فلفل احمر حار حسب الرغبه
.
-التغطيه شوفان مطحون مضاف له شوي فلفل اسود بودرة بصل وثوم نغطي الدجاج من جميع الجهات ونحمره بقلاية تيفال مع شويه زيت زيتون ياحذ تقريبا من٣٥-٤٠دقيقه
.
تقدرؤ تغطوه بدال الشوفان بكورن فلكس او طحين حسب رغبتكم
.
البطاطس شوي زيت زيتون فلفل اسود ملح

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=a8cde6696daa864690f823685b84bd9e&t=34369
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: فراخ بانية بطاطس بطريقة صحية الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.