إضافة رد
  #1  
قديم 12-26-2015, 09:01 PM
الصورة الرمزية رحيق الأمل
رحيق الأمل رحيق الأمل غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 1,200
بمعدل: 1.56 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
رحيق الأمل is on a distinguished road
افتراضي مرض انتفاخ القاولون - اسبابه و طرق علاجه

مرض انتفاخ القاولون - اسبابه و طرق علاجه

تعرف على مرض انتفاخ القاولون المنتشر كثيرا هذه الفترة و تعرف على أسبابه و طرق علاجه

مرض انتفاخ القاولون - اسبابه و طرق علاجه


أمراض القولون من أكثر الأمراض شيوعًا بين البشر، وتمثل نسب الإصابة بمشاكل واضطرابات القولون 80% من نسبة أمراض الجهاز الهضمى على مستوى العالم.


أسباب الإصابة بانتفاخ القولون


عن أهم أسباب الإصابة بانتفاخ القولون، قال خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، إن هناك العديد من العادات التى يتبعها البعض والتى ترفع من فرص الإصابة بانتفاخ القولون، أهمها:
- تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكر والدقيق الأبيض.
- الإسراف فى تناول الأطعمة التى تسبب انتفاخ القولون كالبصل والثوم والكرنب.
- تناول المشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين كالشاى والقهوة والتى تعمل على اضطراب والتهاب القولون.
- التدخين والذى يرفع من فرص تهيج غشاء المعدة والقولون.


طرق علاج انتفاخ القولون


أما عن طرق علاج انتفاخ القولون، فيقدم "خالد" عددًا من النصائح الهامة التى تساعد على تنظيم حركة وعمل القولون، وتقلل من مشاكل الانتفاخ والاضطراب التى تصيبه وأهمها:

- الانتظام فى مواعيد تناول الطعام مع الحصول على راحة كافية فقلة ساعات النوم تعد من أهم أسباب الإصابة بأمراض القولون.
- الحرص على مضغ الطعام بصورة جيدة، حتى يسهل امتصاصه وهضمه، وبالتالى يتم تجنب مشكلة عسر الهضم التى تؤثر سلبًا على عمل القولون وتصيبه بالانتفاخ.
- التبرز بانتظام وتجنب التعرض للإمساك، وذلك من خلال الحرص على تناول كمية كافية من السوائل والألياف يوميا.

فى امان الله

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=942e4a99f80095a1e233b7153005b126&t=32533
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: مرض انتفاخ القاولون - اسبابه و طرق علاجه الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.