إضافة رد
  #1  
قديم 12-20-2015, 09:26 PM
الصورة الرمزية jana
jana jana غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 1,350
بمعدل: 1.79 يوميا
التقييم: 10
jana is on a distinguished road
Wink كيفية القضاء على غازات البطن باسهل طريقة

كيفية القضاء على غازات البطن باسهل طريقة

غازات البطن من اهم الاشياء التى تسبب التوتر والقلق وخصوصا لمن يعانون من القولون


البطيخ: تحتوي هذه الفاكهة اللذيذة والمنعشة على كمية كبيرة من سكر الفواكه الفروكتوز، الذي وفي حال لم يتمّ امتصاصه كلياً من خلال الجهاز الهضمي يتحوّل طبيعياً الى غازات.


- الخرشوف أو ما يسمّى بالأرضي شوكي: انتبهي كثيراً من هذا النوع من الخضار، الذي يحتوي على كمية كبيرة من "الفروكتانز"، واحد من الألياف التي تسبب الانتفاخ والغازات في الأمعاء الحساسة.






- المانغو: قد تعتبرين هذه الفاكهة بعيدة كلّ البعد عن الارتباك المعوي والغازات، ولكنّ الحقيقة أنّها تحتوي على الفروكتوز أكثر مما تحتوي على القلوقوز، ما يجعل النوع الأول من السكر يتحوّل الى انتفاخ معوي وغازات في حال لم يمتصّه الجسم كما يجب.


- التفاح: تفاحة في اليوم تستطيع أن تُبعد عنك الأطباء بكلّ الاختصاصات سوى أولئك المتخصصين بأمراض الأمعاء، كونها غالباً ما تسبب المشاكل الصحية الكثيرة كالارتباك المعوي، والانتفاخ والغازات وعسر الهضم والاسهال لمن يعانون من حساسية الفروكتوز.






- ثمر العليق أو الـBlackberries: حتّى هذه الفاكهة الصغيرة اللذيذة تسبب الغازات في الأمعاء ويعود السبب في ذلك الى احتوائها على نوع من السكر الذي يصعب تفكيكه وامتصاصه. فاحذريها.


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=a6c428ba50073697aca618632ccdf33f&t=32350
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: كيفية القضاء على غازات البطن باسهل طريقة الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.