إضافة رد
  #1  
قديم 12-04-2015, 08:34 PM
الصورة الرمزية jana
jana jana غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 1,350
بمعدل: 1.78 يوميا
التقييم: 10
jana is on a distinguished road
Wink تأثير السهر على نسبة ذكاء طفلك

تأثير السهر على نسبة ذكاء طفلك

من المعروف ان للسهر اضرار كثيرة
النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.. هكذا هي عادات الموسم الدراسي بالنسبة للأمهات والأبناء؛ حيث تحرص الكثير من الأمهات على تنظيم مواعيد الأبناء، ما ينعكس على تحصيلهم الدراسي.
تأثير السهر على نسبة ذكاء طفلك
ويقول الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية، إن التأخر في النوم بعد الساعة 11 ونصف ليلا بشكل يومي، يعد السبب الرئيسي لتراجع مستوى الطالب في المدرسة أو الجامعة، ما قد يؤدي إلى رسوبه في نهاية العام، كذلك السهر يوميا يسبب للإنسان مشاكل عاطفية واجتماعية هو في منأى عنها؛ وذلك لأن السهر يؤدي لعدم راحة المخ بشكل كافٍ، ما يؤثر على الذاكرة ويجعله يأخذ قرارات خاطئة تؤثر على حياته.

وأضاف "السيد"، أن أفضل ساعات للنوم من الساعة الثامنة مساء وحتى الرابعة صباحا؛ حيث إن المخ في تلك الفترة يستريح وينام بعمق وهي فترة الليل بأكمله تقريبا، ما يساعده على الاستيقاظ بنشاط وتخزين المعلومات والتفكير بعمق، ما يؤثر على أداء الطلاب في المدرس بشكل إيجابي لذا على كل أم أن تهتم بمواعيد نوم الأبناء حفاظا على مستواهم التعليمي.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=91f1cf3a366ab7048610e0fd99f6c28e&t=31770
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: تأثير السهر على نسبة ذكاء طفلك الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.