إضافة رد
  #1  
قديم 11-25-2015, 08:28 PM
الصورة الرمزية رحيق الأمل
رحيق الأمل رحيق الأمل غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 1,200
بمعدل: 1.55 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
رحيق الأمل is on a distinguished road
افتراضي فوائد الكركم و إستخداماته

فوائد الكركم و إستخداماته

للكركم فوائد صحية كثيرة على جسم الانسان
و هذا ما سنعرفه فى هذا الموضوع


فوائد الكركم و إستخداماته


لا تقتصر مزايا الكركم على منح الأطعمة والمشروبات لوناً جذاباً ونكهة لذيذة فحسب، بل إنّه يتمتع بفوائد صحية جمّة أيضاً؛ فهو يحمي القلب ويطرد السموم من الجسم ويقي من السرطان.

وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أنّ الكركم يعد حبيب القلب؛ فهو يحتوي على مادة “كركومين”، التي تمنع تجلّط الدم باعتبارها أحد مضادات الأكسدة، مما يحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
إعلان

وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنّ الكركم يمتاز بتأثير مُثبّط للالتهابات؛ لذا فهو يسهم في تخفيف آلام التهابات المعدة والروماتيزم والأمراض الجلدية.

كما يتمتع الكركم بتأثير مُطهّر؛ لذا فهو يساعد على شفاء الجروح والحروق الصغيرة ويحول دون الإصابة بالعدوى.
وبالإضافة إلى ذلك، يدعم الكركم تكوين إنزيمات الكبد، التي تلعب دوراً مهماً في مكافحة السموم وطردها من الجسم.

وأظهرت نتائج العديد من الدراسات أنّ الكركم يكافح نمو الخلايا السرطانية ويحد من انتشار الأورام.
وتعزز المواد الفعالة، التي يحتوي عليها الكركم، عملية إصلاح خلايا الدماغ، مما يسهم في محاربة الإصابة بمرض ألزهايمر.

من ناحية أخرى، يُستخدم الكركم في الطب الصيني لعلاج الاكتئاب؛ إذ أظهرت بعض الدراسات أنّ تناول الكركم بانتظام يخفف من أعراض الاكتئاب على نحو فعال.
[COLOR="rgb(255, 140, 0)"]وكي يمتص الجسم المواد الفعالة في الكركم، تنصح “إيلي” بإضافة القليل من الفلفل الأسود أو الدهن إلى الكركم أو تناوله مع الأطعمة المحتوية على مادة “كيرسيتين”، مثل الخضار والفواكه ذات اللون الأحمر الداكن أو الأزرق.


فى أمان الله


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=f98e466f0c35a642216be7dba7a2d524&t=31455
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: فوائد الكركم و إستخداماته الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.