إضافة رد
  #1  
قديم 05-13-2011, 05:03 PM
koky koky غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 630
بمعدل: 0.26 يوميا
التقييم: 10
koky is on a distinguished road
افتراضي طرق الوقاية من حساسية الصدر

طرق الوقاية من حساسية الصدر

من أكثر الأمراض التى تصيب الجهاز التنفسى حساسية الصدر أو الربو والذى ينتج بسبب حدوث تشنج فى القصبات الهوائية ويؤدى إلى نقص الهواء الداخل إلى الرئتين ومن ثم يحدث اختلال فى تبادل الغازات وتظهر أعراض المرض عند حدوث رشح كثير من الأنف أو كحة ويمكن اتباع بعض النصائح للوقاية من تلك الإصابة وتلك الإرشادات تتمثل فى:

- البعد عن مهيجات الجهاز التنفسى مثل دخان السجائر، غبار الأسمنت والأتربة.

- تقوية جهاز المناعة من خلال تناول الفيتامينات التى تحتوى على فيتامين "ج" وكذلك الإكثار من تناول البرتقال والليمون.

- الابتعاد عمن يعانون من الأمراض المعدية حيث يسهل انتقالها عن طريق التنفس والسعال.

- الحرص على تناول التطعيمات ضد الفيروسات والبكتيريا المختلفة.

- الحرص على الجلوس والتنقل فى أماكن معتدلة الطقس حيث إن التعرض للجو البارد بعد فترة من التواجد فى مكان دافئ كفيل بإصابة الإنسان بالتهابات فى الجهاز التنفسى.

- تناول الغذاء المتكامل من خضراوات وفاكهة.

- الاهتمام بالتهوية الجيدة للمنازل للقضاء على أى نوع من البكتيريا ومن ثم قتلها قبل أن تنتشر بين أفراد الأسرة.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=3d6e1e95a2842edc130dab5b4fcf08bd&t=3075

التعديل الأخير تم بواسطة koky ; 07-03-2011 الساعة 11:15 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طرق الوقاية من حساسية الصدر الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.