إضافة رد
  #1  
قديم 10-03-2015, 07:44 PM
برام بودى برام بودى غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 287
بمعدل: 0.36 يوميا
التقييم: 10
برام بودى is on a distinguished road
افتراضي أعراض أرتفاع كرات الدم البيضاء وكيفية الوقايه من أرتفاعها

أعراض أرتفاع كرات الدم البيضاء وكيفية الوقايه من أرتفاعها

خلايا الدم البيضاء تقوم بمحاربة العدوى ، والناس يميلون إلى الاعتقاد بأن المستويات المرتفعة هي في الواقع مفيدة ، هذا ليس بالضرورة! عدد خلايا الدم البيضاء المرتفع ليس مرضا محددا ، ولكنه يمكن أن تشير إلى مشكلة أخرى ، مثل العدوى ، والإجهاد ، والتهاب ، والصدمات النفسية ،
ما هي أعراض ارتفاع خلايا الدم البيضاء ؟
الطريقة الوحيدة لتحديد حقا إذا كانت مستويات مرتفعة جدا هو اجراء اختبار الدم InsideTracker ، الاشخاص مع زيادة عدد الكريات البيضاء عادة ليس لديهم أي أعراض محددة ، ولكن قد يكون هناك حالة طبية هي المسؤولة عن رفع مستويات خلايا الدم البيضاء ، عدد محدد لعدد خلايا الدم البيضاء المرتفعة يختلف من مختبر إلى آخر ، ولكن كقاعدة عامة هو أن العد لأكثر من 10،500 الكريات البيض في ميكروليتر من الدم عند البالغين يعتبر مرتفعة عموما ، في حين 4،500- 10،500 يعتبر ضمن المعدل الطبيعي ، وعدد خلايا الدم البيضاء المرتفعة يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة أساسية آخرى ، قد تواجه الأعراض التي ترتبط مع هذا الشرط ، ومع ذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة عدد الكريات البيضاء أيضا تواجهه مزيج من هذه الأعراض : الحمى ، والإغماء ، والنزيف ، وكدمات ، وفقدان الوزن ، وآلام

عدد كريات الدم البيضاء المرتفعة يشير عادة الى :
– زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى
– رد فعل لدواء يزيد إنتاج خلايا الدم البيضاء
– هو مرض يصيب نخاع العظام ، مما يتسبب في إنتاج خلايا الدم البيضاء بشكل غير طبيعي
– اضطراب جهاز المناعة الذي يزيد إنتاج خلايا الدم البيضاء

أسباب محددة من عدد ارتفاع كريات الدم البيضاء :
– سرطان الدم الليمفاوي الحاد
– ابيضاض الدم النقوي الحاد (AML)
– الحساسية ، وأمراض الحساسية الشديدة خاصة
– سرطان الدم الليمفاوي المزمن
– ابيضاض الدم النقوي المزمن
– الأدوية ، مثل الستيرويدات وادرينالين

– تليف النقي
– الالتهابات البكتيرية معينة
– العدوى الفيروسية معينة
– كثرة الحمر فيرا
– ألتهاب المفاصل الروماتويدي
– التدخين
– الإجهادى ، مثل الإجهاد العاطفي أو الجسدي الشديد
– مرض السل

– سعال ديكي
ما هي أنواع الأطعمة التي تساعد على تقليل عدد خلايا الدم البيضاء المرتفعة ؟
ما تأكله أيضا له تأثير على عدد خلايا الدم البيضاء الخاصة بك ، للحفاظ على المستويات الخاصة بك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية والسكر ، والملح (مثل الوجبات السريعة) ، اختار الأطعمة المرتفعة في المواد المضادة للاكسدة مثل الفيتامينات C و E والألياف و الكالسيوم ، وزيوت الأسماك ، و الدهون أحادية غير مشبعة ، ومخفضة في مؤشر نسبة السكر في الدم ، بعض الأطعمة التي ثبت أن يكون لها تأثير على خفض الالتهاب تشمل الثوم والعنب ، والأعشاب والتوابل ، وبروتين الصويا والمكسرات وزيت الزيتون والشاي الأسود والأخضر ، والخل ، تهدف لتناول الطعام ما لا يقل عن ستة حصص من الفواكه والخضروات يوميا ، والتي سوف تستفيد أكثر بكثير من مستويات خلايا الدم البيضاء الخاصة بك ،

من العناصر المغذية المحددة للزيادة في النظام الغذائي الخاص بك تشمل :
الأحماض الدهنية أوميغا :
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي نوع من الدهون غير المشبعة (أو PUFA) وما هو معروف لزيادة صحة القلب ورفع النشاط ، وهو نوع من خلايا الدم البيضاء التي تحميكم من البكتيريا الأجنبية ، تم العثور على أوميغا 3 بشكل رئيسي في الأسماك الدهنية مثل السلمون والرنجة ، وسمك السلمون ، ولكن أيضا في الجوز وبذور الكتان

المواد المضادة للاكسدة :
مضادات الأكسدة هي نوع من جزيء التي تحمي خلايانا ضد الجزيئات الضارة ودعا الجذور الحرة، التي تتلف الخلايا والبروتين والحمض النووي (على سبيل المثال، والجذور الحرة تسبب مقشر التفاح لتحويل البني). تناول المزيد من المواد الكيميائية النباتية يساعد على حماية ضد هذا النوع من الضرر. المواد الكيميائية النباتية مع القدرة المضادة للأكسدة وتشمل كبريتيد الأليل (وجدت في البصل والكراث، والثوم)، الكاروتينات (في الفواكه والجزر)، الفلافونويد (الفواكه والخضروات)، ومادة البوليفينول (في الشاي والعنب). في حين أنها لا تعمل خصيصا لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء، فإنها تساعد على دعم نظام صحي المناعي.

فيتامين C :
يساعد الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء ، وهذا بدوره يساعد الجسم على محاربة العدوى ، جميع الفواكه بما في ذلك الحمضيات والبرتقال ، والليمون ، والليمون الحامض ، تحتوي على فيتامين C ، يمكنك أيضا الحصول على فيتامين C من غيرها من الفواكه ، مثل التوت ، والبابايا ، والأناناس والجوافة ، والخضروات ، مثل الجزر ، البروكلي ، القرنبيط ، الكرنب ، والفلفل

أعراض أرتفاع كرات الدم البيضاء وكيفية الوقايه من أرتفاعها

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=63d9312c7823ea5fa6ef41786ac26370&t=30494
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: أعراض أرتفاع كرات الدم البيضاء وكيفية الوقايه من أرتفاعها الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.