إضافة رد
  #1  
قديم 10-01-2015, 08:57 PM
برام بودى برام بودى غير متواجد حالياً
مشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 287
بمعدل: 0.36 يوميا
التقييم: 10
برام بودى is on a distinguished road
افتراضي وصفات لزيادة الوزن

وصفات لزيادة الوزن

جسمك رفيعي زياده عن اللزوم ومش بتتخني بتاكلي كويس ومع ذلك رفيعه مش عارفه تلبسي اللي يناسبك جبنالك وصفات تزودي وزنك وتلبسي اللي يعجبك
وصفة الخميرة :

تستخدم وصفة الخميرة لزيادة الوزن بكثرة لسهولتها وتوافرها وعدم كثرة مكوناتها ، يتم خلط معلقة من الخميرة الفورية “البودر” على كوب عصير طبيعي او لبن – الاحب اليك – ويمكن تحلية العصير او اللبن بعسل النحل ويتم شرب هذه الوصفه السهله يوميا ، كما يمكن استخدام حبوب الخميرة الطبية ويمكن شرائها من الصيدلية ويتم تناول حبيتين يوميا بعد الوجبة الرئيسيه .
وصفة الزهورات والتمر :

هى وصفة سورية سهله وبسيطة جدا وهى عبارة عن خلط معلقة من اعشاب الزهورات ” وهى مجموعة من الاعشاب مثل البابونج و بتلات الورد الجورى وبعض الاعشاب الاخرى – يمكن شرائها من عند العطار ” على كوب من العصير او الحليب مع عدد ثلاث تمرات تكون هذه الوجبة اضافيه لكلاً من وجبة الفطار والعشا .
وصفة الفستق والزبيب والعسل :


لمن لا يحب المشروبات والسوائل كثيراً اليكم هذه الوصفة البسيطة ، يتم مزج معلقة من الفستق المطحون مع معلقة من الزبيب مع معلقتين العسل الابيض ويتم تناول هذا الخليط مرتين يومياً مرة فى الصباح بعد تناول وجبة الفطار والمرة الاخرى قبل النوم بحوالى 15 دقيقة .
وصفة التمر وجوز الهند والعسل :
يتم مزج مقدار من معلقتين من العسل الابيض مع 3 ملاعق من جوز الهند و3 حبات من التمر ، يتم تناول هذا الخليط بعد كل وجبة وعلى الاقل 3 مرات يومياً .
وصفة الحلبة لزيادة الوزن :


عن الحلبة اكثر من وصفة لزيادة الوزن فهناك :
– الحلبة المحوجة : يتم غلى مقدار كوب من الماء وبعد التاكد من الغليان يتم اضافة معلقة او مقدار 3 جرام من مسحوق الحلبة المحوجة الى الماء المغلى ويتم تركه على النار لمدة دقيقة ثم يتم تصفية الحلبة وتحليه شرابها بالعسل الابيض ، يتم تناول هذا المشروب ثلاث مرات يومياً .
– زيت الحلبة : يتم مزج معلقة ونصف من زيت الحلبة “يمكن الحصول عليه من السوبر ماركت او العطار ” مع حوالى نصف كوب من الماء ، يتم تناول الخليط مرتين يومياً صباحاً ومساءً .
– الحلبة الخضراء : يفيد تناول الحلبة الخضراء بشكل مستمر وعلى مدار اليوم بجرعات معقولة فى زيادة الوزن .
الا انه يجب التنبيه ان الحلبة تعمل على خروج رائحة للعرق غير محببه فعليك باخد الاحتياط .
وفى النهاية يوصى بتناول النشويات بكثرة مثل البطاطس المقلية والعيش الفينو ، كما يوصى بعدم بذل الجهد بعد تناول الطعام ، وايضا التقليل من العصبية والتفكير .

وصفات لزيادة الوزن

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=61dbc907767714e295a57b74e8dab8c9&t=30432
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: وصفات لزيادة الوزن الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.