إضافة رد
  #1  
قديم 04-03-2015, 05:32 PM
قمر الزمان قمر الزمان غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 مارس 2015)
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 343
بمعدل: 0.33 يوميا
الإقامة: مصر
الوظيفة: لا اعمل
التقييم: 10
قمر الزمان is on a distinguished road
افتراضي كيف تعملين علي زيادة تركيزك ..بأقوي فاعليه

كيف تعملين علي زيادة تركيزك ..بأقوي فاعليه

فيما يلي نستعرض معا أهم الثمار والأعشاب والنباتات التي تساعد على زيادة التركيز والفهم وخصوصا عندما تكوني في الدراسة او في العمل وتحتاجين دائما الي التركيز المستمر


القرفة تعمل على زيادة الانتباه وتنشيط الذاكرة، كما تساعد في سرعة استدعاء المخ للمعلومات وترفع من سرعة استجابة الإنسان. هذا بالإضافة إلى دور القرفة برائحتها المميزة في تهدئة الأعصاب وتبديد القلق والتوتر.

رائحة النعناع تفيد في تخليص الإنسان من تشتت الذهن، وتساعده على الهدوء والتركيز بدرجة أكبر، وتزيد من ثقته بنفسه ورغبته في الإنجاز وسرعة استجابته إزاء المواقف المختلفة.

فيما يلي نستعرض معا أهم الثمار والأعشاب والنباتات التي تساعد على زيادة التركيز
القرفة تعمل على زيادة الانتباه وتنشيط الذاكرة، كما تساعد في سرعة استدعاء المخ للمعلومات وترفع من سرعة استجابة الإنسان. هذا بالإضافة إلى دور القرفة برائحتها المميزة في تهدئة الأعصاب وتبديد القلق والتوتر.
رائحة النعناع تفيد في تخليص الإنسان من تشتت الذهن، وتساعده على الهدوء والتركيز بدرجة أكبر، وتزيد من ثقته بنفسه ورغبته في الإنجاز وسرعة استجابته إزاء المواقف المختلفة.
وجدت الدراسات العلمية أن الموالح – بالإضافة لاحتوائها على قدر لا بأس به من فيتامين (ج) الذي يدعم جهازك المناعي ويساعدك على مقاومة الأمراض- لها رائحة قوية تنعش الإنسان وتزيد من انتباهه وتركيزه، وبشم هذه الروائح


اكتشفت دراسة يابانية أن زيت شجر الصنوبر له رائحة عطرية مميزة، إذا استنشقها الإنسان بقوة، فإنها تساعد على تهدئة أعصابه وتخفيف حدة التوتر التي يشعر بها. قد يصعب عليك إيجاد إحدى أشجار الصنوبر والجلوس تحتها لبعض الوقت، لذا يمكنك الاستعاضة عن ذلك، بشراء بعض الشموع العطرية التي تفوح منها رائحة الصنوبر، وشم رائحتها، أو السؤال عن زيت الصنوبر في الصيدليات أو محلات العطارة الكبرى.


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=550e83141cf764e40cb58d7edae36f93&t=27650
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: كيف تعملين علي زيادة تركيزك ..بأقوي فاعليه الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.