إضافة رد
  #1  
قديم 03-26-2015, 02:36 PM
nada alaa nada alaa غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (5 مارس 2015)
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 1,800
بمعدل: 1.78 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
nada alaa is on a distinguished road
افتراضي اصنعى مشروبك واطعمتك التى تساعدك على تصغير معدتك وانقاص وزنك

اصنعى مشروبك واطعمتك التى تساعدك على تصغير معدتك وانقاص وزنك

1- عصير الليمون المثلج : عصير لذيذ ومفيد فى نفس الوقت وهو يساعد على انقاص الوزن ومفيد للدم ولاكن عند عمله لا تضعى سكر عادى لاكن ملعقة واحده من سكر الدايت تكفى

2- تناول المياة : تكلمنا عنها سابقا انها تحافظ على نضارة الوجه وتعمل على الاحساس بالشبع

3- عصير البطيخ : تناول البطيخ او عمله عصير مفيد جدا وتتلخص فيدته الرهيبة فى انقاص الوزن فى الالياف التى توجد به

4- مشروب النعناع المثلج : نضع قطعتين ثلج مع كوب ماء مع عصير ليمونه وربع كوب شراب النعناع وربع ملعقة اديت ويخلطو معآ نتيجته سريعه ومضمونه مع مراعاه تناولها كوب يوميآ

5- عصير الاناناس : مفيد جدا للمعده ويعمل على تصغير المعده وتتلخص فايدته فى الالياف الموجوده به

6- الشاى الاخضر : هو مشروب حارق للدهون ويفتتها فى الاماكن التى تتراكم بها الدهون

7- الفول : البروتين الذى به يعمل على الاحساس بالشبع وايضا مفيد لعضلات الجسم

8- حليب خالى الدسم ومنتجات الالبان خالية الدسم والخمائر التى توجد بها مفيدة جدا للجسم

9- الفلفل الاحمر والاصفر والطماطم يوجد بهم املاح معدنيه تساعد على تقوية الجسم وتصغير حجم المعدة

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=2300751c49d6045bcdc4565e159d7473&t=27428
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: اصنعى مشروبك واطعمتك التى تساعدك على تصغير معدتك وانقاص وزنك الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.