إضافة رد
  #1  
قديم 03-25-2015, 12:29 PM
nada alaa nada alaa غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (5 مارس 2015)
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 1,800
بمعدل: 1.78 يوميا
الإقامة: مصر
التقييم: 10
nada alaa is on a distinguished road
افتراضي تعرفى على الفاوئد الرهيبة التى تكمن فى الشوفان والزبادى والتوت الاسود

تعرفى على الفاوئد الرهيبة التى تكمن فى الشوفان والزبادى والتوت الاسود

اولا الشوفان:

حيثن انه يحتوى على كميات كبيرة من البروتينات والاملاح المعدنية والالياف والفيتامينات الهامة وهو يعمل على اخراج الدهون على هيئة مخرجات الجسم ويساعد فى القضاء على الدهون ولاكن لابد ان يتنازل بدون اى دهنيات

تعرفى على الفاوئد الرهيبة التى تكمن فى الشوفان والزبادى والتوت الاسود


ثانيآ الزبادى الخالى من الدسم :

حيث تحتوى على كميات كبيرة من البروتينات وفيتامين أ و ب والاملاح المعدنية الهامة والالياف التى تساعد على احتراق الدهون

تعرفى على الفاوئد الرهيبة التى تكمن فى الشوفان والزبادى والتوت الاسود

ثالثآ التوت الاسود :

فهى غنية بفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د والمواد المضادة للاكسدة كما سر فوائدة العظيمة يكمن فى لونه لان الفواكة والخضروات التى تحتوى على نفس اللون فهى هامة جدا للانظمة الغذائية اتلى تساعد على التخسيس


تعرفى على الفاوئد الرهيبة التى تكمن فى الشوفان والزبادى والتوت الاسود

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=49d443c41a3329f5f3a4138534339a51&t=27400
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: تعرفى على الفاوئد الرهيبة التى تكمن فى الشوفان والزبادى والتوت الاسود الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.