إضافة رد
  #1  
قديم 03-12-2015, 07:23 PM
قمر الزمان قمر الزمان غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 مارس 2015)
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 343
بمعدل: 0.32 يوميا
الإقامة: مصر
الوظيفة: لا اعمل
التقييم: 10
قمر الزمان is on a distinguished road
افتراضي نصائح هامة لمرضي الذئبة الحمرا ..علي الاسرة معرفتها

نصائح هامة لمرضي الذئبة الحمرا ..علي الاسرة معرفتها

اهم النصائح التي يجب علينا معرفتها اذا كان في احد افاد العائلة او ممكن هم بالقريب ..يعاني من هذا المرض.. يمكن بعض هذة النصائح قد تفيد الشخص ..وتكون انت السبب في علاجه



وهي تتمثل في تعريف المرض للمريض وافراد اسرته والاثار الجانبية للادوية المستخدمة, و الحصول على قدر وافر من الراحة والوظوب على التمارين الرياضية المعتدلة , و تجنب ضوء الشمس والاشعة الفوق البنفسجية واحم نفسك من الشمس ولا تخرج الا عند الضرورة , واستخدام كريمات مضاد للشمس ( sun block ) وبحيث يكون معامل الحماية من الشمس ( sun protection factor ) من 25-50 , و تجنب الاماكن المزدحمة والاشخاص المصابين بالالتهابات بشتى انواعها ( الفيروسية والبكتيرية ) وذلك لتجنب الاصابة بالالتهابات وتنصح السيدات بتجنب اقراص منع الحمل لانها تسبب تدهور الحالة وتفاقمها .


كما ان الوجبات الغذائية يجب ان تحتوي على السمك والخضراوات ذات الاوراق الخضراء , كما ان تناول الثوم والبصل مفيد لانهما يساعدان على امتصاص الكالسيوم , ويمكن اسنخدام زيت الزيتون والسمك والاوميغا 3 لانهما مصادر جيدة للاحماض الدهنية الاساسية , كما ان المريض يجب ان يقلل من الدهون والملح والبروتينات الحيوانية لتخفيف العبأ على الكليتين ويجب تجنب الكافيين والفلفل الاحمر والتبغ وكل شيء يحتوي على السكر .


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=45be30d49a80d2112cdf3ed2e3ff0d70&t=26994
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: نصائح هامة لمرضي الذئبة الحمرا ..علي الاسرة معرفتها الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.