إضافة رد
  #1  
قديم 03-09-2015, 04:54 PM
قمر الزمان قمر الزمان غير متواجد حالياً
كاتبة في مول نت
 
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 مارس 2015)
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 343
بمعدل: 0.33 يوميا
الإقامة: مصر
الوظيفة: لا اعمل
التقييم: 10
قمر الزمان is on a distinguished road
افتراضي خضار مشوي في الميكرويف صحي وطعمه جنان

خضار مشوي في الميكرويف صحي وطعمه جنان

من الاكلات الصحية جدا ومفيدة للجسم وكمان خفيفة للمعدة للناس الي بيعاني من مشاكل الهضم ... دايما خبراء التغذية بينصحو باكل الخضار مسلوق او مشوي

وصفه انهاردة مفيدة جدا وتنفع تتعمل علي الغا مع شريحه لحم او فراخ مشوية


مجموعه الخضار الي عندك في التلاجه

فلفل اخضر وجزر وكوسا
بصل وبطاطس
4 فصوص توم

كل دة يتقطع مكعبات متوسطة ويتغسل

كمون وفلفل اسود بسيط وشويه ملح
وعصير لمونة

ومعلقه صغيرة من الصلصة

التوابل ومعلقه الصلصة والليمون يخلطو مع بعض

وندعك بيهم الخضار

ونجيب كيس الحراري ....ونحط جواه الخضار بتاعنا

ونخرمه فتحات بالسكينة للتهويه

هندخله المكرويف
نص ساعه

وااااااااااو علي الطعم ... ولا اروع من كدة

وادعولي

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=bcfe450c70b26bda4d724c90df670253&t=26753
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: خضار مشوي في الميكرويف صحي وطعمه جنان الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.