إضافة رد
  #1  
قديم 02-19-2015, 04:04 PM
عفاف عثمان عفاف عثمان غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 165
بمعدل: 0.16 يوميا
التقييم: 10
عفاف عثمان is on a distinguished road
افتراضي أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة


يشكى الكثير من حالة الكسل الفكرى وعدم النشاط المسيطرة على أذهاننا طوال الوقت، ويتساءلون هل يمكن

زيادة القدرات العقلية عن طريق الأطعمة بدلا من الادوية؟

والجواب هو نعم هناك أطعمة معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الإنتباه والإبداع.

الآطعمة هي

الجمبرى الذى يمد الجسم بأحماض الأوميجا الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.

والبصل والذى يفيدنا عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل

المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.

والمكسرات مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني فهى تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط

الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

والزنجبيل لان المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على

تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

والكمون لان الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع.

والجزر لانه غنى بالفيتامينات المنشطة للزهن.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=3a7a047316c0ac9fdd4b7b7313c3f688&t=25996
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.