إضافة رد
  #1  
قديم 02-15-2015, 06:32 PM
Princess zoza Princess zoza غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 166
بمعدل: 0.16 يوميا
التقييم: 10
Princess zoza is on a distinguished road
افتراضي كيف اعمل القرنبيط المشوى

كيف اعمل القرنبيط المشوى

خطوات لتحضير شرائح "القرنبيط" المشوى لمتّبعى الدايت القرنبيط أحد خضراوات "الشتاء" اللذيذة والغنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن وأشهر طريقة لإعداده "المقلى"، لذلك يبتعد عن تناوله متبعى "الدايت"،طريقه صحية لإعداد شرائح "القرنبيط" المقادير: - ثمرة "قرانبيط" - ½ كوب صويا صوص - ½ كوب عصير برتقال - ملعقة صغيرة خردل - ¼ كوب دبس "رمان" - ملعقة صغيرة ثوم - ملعقة صغيرة زنجبيل طريقة الأعداد: - نقوم بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 425 درجة. - نقطع "القرانبيط" بالطول إلى شرائح مثل اللحم. - نقوم بخلط جميع المقادير للحصول على "صوص". - نقوم بنقع شرائح "القرنبيط" فى الصوص لمدة ساعة حتى يتشربه تماما. - يرص فى صينية ويدخل فى الفرن لمدة 5 دقائق ثم يقلب على الوجه الآخر. - يقدم مع السلطة الخضراء وشرائح الأناناس.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=3a7a047316c0ac9fdd4b7b7313c3f688&t=25949
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: كيف اعمل القرنبيط المشوى الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.