إضافة رد
  #1  
قديم 02-14-2015, 09:34 PM
Princess zoza Princess zoza غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 166
بمعدل: 0.16 يوميا
التقييم: 10
Princess zoza is on a distinguished road
افتراضي كيف تعالج تشقق القدمين 2015

كيف تعالج تشقق القدمين 2015

تعرفوا معنا علي اهم العوامل التي تساعدك علي التخلص من تشققات القدم ،،
يقع على القدم الجهد الأكبر من بين أجزاء الجسم الأخرى ، حيث لها القدرة على تحمل المشاق و التعب و الوزن الكبير للجسم ن مع ذلك فإن أكثر المشكلات و الأمراض التي تحدث تكون عند القدمين ، لكثرة ما تعانيه و ما تتحمله طوال الوقت .

تقع بمنطقة القدم العديد من الأوردة و الأعصاب الدقيقة التي تؤثر على كامل الجسم ، حيث أنها نهايات عصبية للدماغ و هي مصدر للإحساس بالجسم ، يشعر الشخص المصاب بتشقق القدمين بالألم بأسفل القدم و بعض الحرارة الداخلية لمنطقة القدم ، غير ذلك أنه يشعر بالحرج ممن حوله بسبب هذه التشققات المزعجة .

تعاني القدم بالعديد من المشكلات و أهماها تشقق القدمين ن فما الأسباب التي تؤدي لحدوث تشقق القدمين .
الأسباب التي تؤدي لحدوث تشقق القدمين
العامل الوراثي .
الجفاف المستمر للقدمين .
قلة العناية بالقدم .
إرتداء الأحذية غير المناسبة الخفيفة و القريبة من الأر مثل الباليهات .
المشي على الأرض و السجاد بدون إرتداء الحذاء البيتي المناسب .
عدم تجفيف القدم جيداً بعد غسلها .
إستعمال بعض من الكريمات غير المخصصة للقدم .

طرق علاج تشقق القدمين
إن وجود العامل الوراثي بتشقق القدمين يجعل من إزالة التشقق الأمر الصعب و إنما يمكن التخفيف منه وذلك باستخدامبعض من المرطبات القوية و تلمعالجة للقدمين .
تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما .
إرتداء الأحذية المريحة و المغلقة و التي تحتوي على إرتفاع بسيط عن الأرض للتخفيف من إحتكاك الأرض مع القدم .
إستعمال المرطبات الكافية للكعبين كل يوم عند النوم .
وضع كمية من الفازلين على الكعبين و تدليكهما جيداً قبل النوم مع غرتداء الجوارب القطنية .
إرتداء الجوارب القطنية بدلاً من النايلون .
وضع كمية من زيت الجلسرين على القدمين مع ‘رتداء الجوارب السميكة للتخلص من التشقق و الجفاف الموجود على الكعبين .
تدليك القدم كاملة حتى نتيح للدورة الدموية الوصول لكامل القدم .
عدم المشي على السجاد و المفروشات الخشنة بدون إرتداء الخذاء المناسب للبيت .
إستعمال الحجر الخاص بالقدمين لإزالة الجلد الميت و بعد ذلك ينصح بإستخدام الفازلين أو أي نوع من الكريمات عالية الترطيب مع إرتداء الجوارب السميكة لمدة ساعتين على الأقل قبل التعرض للهواء .

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=0faef1f38f5c2eb044a953890c95f529&t=25835
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: كيف تعالج تشقق القدمين 2015 الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.