إضافة رد
  #1  
قديم 05-10-2011, 07:24 PM
noha2011 noha2011 غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 700
بمعدل: 0.29 يوميا
التقييم: 10
noha2011 is on a distinguished road
افتراضي كل دى فوائده ده انا كنت برميه فى التلاجه

كل دى فوائده ده انا كنت برميه فى التلاجه

كل دى فوائده ده انا كنت برميه فى التلاجه






كل دى فوائده ده انا كنت برميه فى التلاجه

ازيكم عاملين ايه--------------والله مكنتش اعرف فايدتو
كنت لما بيجبهولى برميه فى التلاجه اخرو بيتحط على المهلبيه
بس كنت مفكره ان ملوش فايده------------------------------
--------------بالصدفه قرات موضوع عنو فقلت لازم تعرفو
انتو كمان فيدتو اكيد عرفتو هو--الزبيب--

الزبيب هو العنب المجفف. وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل
الولايات المتحدة وأستراليا
وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وإيران وتوغو
وجامايكا وجنوب إفريقيا. يشكل 90% من وزن الزبيب السكريات.



و لقد اكتشف فريق طبي أمريكي أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة
مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس
الأسنان والتهاب اللثة، بالإضافة إلى كونها مضادة للأكسدة وتمنع
التصاق البكتيريا بسطح الفم؛ ما يحول دون تكوّن طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان‏.‏
وجاء ذلك الاكتشاف ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للأحياء
الدقيقة الذي عقد الأسبوع الماضي بمدينة أتلانتا الأميركية.

وبيّنت التحليلات المعملية، التي أجراها باحثون بجامعة لينوي بشيكاغو
، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد
من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.
وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب الخالي
من البذور، وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين، حمض
بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل – 2 – فورفورال.
وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة في النباتات بشكل طبيعي.
ويمنع حمض أوليانوليك مثلاً نمو نوعين من البكتيريا المسببة لتسوس
الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف درجات تركزه، ويمنع
البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان وهي ضارة بصحة
الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات، تطلق البكتيريا أحماضه
ا التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.
ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة
لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان؛ ذلك أن الزبيب
يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك، بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب
من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا
المسببة للتسوس وأمراض اللثة.
ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين ” سي ” ومضادات
الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض،
ويعتبر من أهم مصادر الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد والنحاس.
ومن فوائد الزبيب أنه :
يساعد على إزالة السموم من الجسم .
مقاومة الميكروبات والفيروسات .
وعلاج الروماتيزم .
وأمراض الكبد والمرارة .
وضغط الدم المرتفع .

وعلاج السعال الجاف.
والوقاية من أمراض القلب.
وفيه نفع للحفظ “تقوية الذاكرة”
كما يُعد الزبيب مصدرا لعدد من المغذيات الضرورية للصحة
مثل البوتاسيوم والالياف والحديد .
فالبوتاسيوم :
هو الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم . ويحتوي 56 غراما من
الزبيب على 300 ملغم من البوتاسيوم اي تقريبا مثل الكمية الموجودة في موزة صغيرة .
والالياف :
هي التي تمنع سرطان القولون وبقية امراض الامعاء .
ويحتوي 56 غراما من الزبيب على 9% من الالياف الذائبة المطلوبة يوميا للجسم .
اما الحديد :
فهو ضروري لتكوين خلايا الدم . ويحتوي الزبيب على نسبة
الحديد نفسها الموجودة في لحم البقر والفاصوليا البيضاء-------
------------------بس كده كنت عارفين كل الفوائد دى ولا
لا وياريت الى تدخل ترد بكلمه بسيطه ويكون كتر خيرها طبعا


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=63d9312c7823ea5fa6ef41786ac26370&t=2520
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: كل دى فوائده ده انا كنت برميه فى التلاجه الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.