إضافة رد
  #1  
قديم 05-10-2011, 07:16 PM
noha2011 noha2011 غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 700
بمعدل: 0.29 يوميا
التقييم: 10
noha2011 is on a distinguished road
افتراضي نصائح لترطيب وإنعاش شعرك الجاف

نصائح لترطيب وإنعاش شعرك الجاف

عندما يفقد شعرك الرطوبة، فمن الممكن ان يصبح بلا حياة وهشا جدا. لترطيب وإنعاش شعرك الجاف، اتبعي هذه النصائح البسيطة.

في الشهور الصيفية، يمكن أن يصبح شعرك أكثر جفافا بسبب الشمس والكلور والماء المالح. في الشتاء، الامور ليست افضل، فعوامل الطقس مثل انخفاض درجات الحرارة والريح الجافة الباردة يمكن أن تؤثر سلبيا على شعرك. لإبقاء شعرك رطبا وصحيا ولامعا طيلة السنة، أنت بحاجة الى معالجته بالقليل من الرعاية والنصائح.

الترطيب العميق مرة كل إسبوع:

إذا كان شعرك جافا، فيمكنك ترطيبه باستعمال منتج تلطيف مرة كل إسبوع. تترك الملطفات العميقة عادة على شعرك لمدة 15-30 دقيقة لإختراق الخصل وبصيلات الشعر. يمكنك العثور على تشكيلة من المنتجات التي تلطف الشعر في الصيدلية. إبحثي عن منتجات تحتوي البروتين، زيت الزيتون ومكونات مرطبة أخرى. يمكنك أيضا استعمال مكونات طبيعية من مطبخك مثل المايونيز.

إستعمال شامبو ملطف:

بعض انواع الشامبو يمكن أن تعري شعرك من زيوته الطبيعية ورطوبته. لتجديد وترطيب شعرك، تأكد من استعمال شامبو مصمم للشعر الجاف. إبحث عن الشامبو يحتوي على عبارات مثل "ترطيب" أو "تلطيف". تجنب المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من الكحول، التي ستجفف شعرك. يحتوي الشامبو المرطب على زيوت ومكونات أخرى تساعد على حصر الرطوبة داخل عمود الشعر عندما تغسل شعرك.

جفف شعرك طبيعيا:

تسبب سشوارات الشعر وأدوات تجفيف وتصفيف الشعر الساخنة الأخرى جفاف الشعر وتكسره. إذا كان بالإمكان، تجنب تجفيف شعرك مرة واحدة. إذا كان لديك الوقت لتجفيف شعرك طبيعيا، استعمل منشفة جافة لتخفيف الرطوبة، ثم قم باستعمال المجفف الكهربائي. لا تفرك شعرك بالمنشفة ابدا لان ذلك يسبب تكسر الشعر الرطب الهش.

مشط شعرك:

تمشيط شعرك كليا مرتين في اليوم سيوزع الزيوت من فروة الرأس الى أسفل عمود الشعر. اختار فرشاة شعر ناعمة لا تسحب أو تقطع الشعر. صفف شعرك الجاف بلطف، وبضربات خفيفة. تصفيف الشعر يحفز فروة الرأس، ويزيد الزيوت الطبيعية التي تعزز لمعان الشعر وتزيل الجزيئات الضارة من الشعر. تجنب تصفيف الشعر الرطب. بدلا من ذلك إستعمل مشط سن عريض لفك الشعر.

تناول حمية متوازنة:
لحمية الصحية ليست جيدة فقط لج
سمك، انما لها تأثير أيضا على شعرك. تناول حمية متوازنة غنية بالخضارالورقية، والثمار، والحبوب الكاملة، والبروتين الطري والدهون الجيدة. أطعمة البروتين الدسمة، بالإضافة إلى فيتامين أي ، ب، ج، إي وك جيدة خصوصا لشعرك. إضافة إلى ذلك، ابحث عن الأطعمة العالية بالسيليكا، مثل البطاطا (بقشرتها)، الهليون، الفلفل والخيار. السيليكا معدن ضروري للمعان الشعر الصحي والقوي. إذا كنت تعاني من فقدان شعر أو هشاشته بسبب مشاكل الغدة الدرقية أو الهورمونية، استشر طبيبك لكن تناول أطعمة غنية بفيتامين أي واليود. علاوة على ذلك، إذا كان شعرك جافا وهشا فانت تفتقر للاحماض الدهنية الضروريةالورقية، والثمار، والحبوب الكاملة، والبروتين الطري والدهون الجيدة. أطعمة البروتين الدسمة، بالإضافة إلى فيتامين أي ، ب، ج، إي وك جيدة خصوصا لشعرك. إضافة إلى ذلك، ابحث عن الأطعمة العالية بالسيليكا، مثل البطاطا (بقشرتها)، الهليون، الفلفل والخيار. السيليكا معدن ضروري للمعان الشعر الصحي والقوي. إذا كنت تعاني من فقدان شعر أو هشاشته بسبب مشاكل الغدة الدرقية أو الهورمونية، استشر طبيبك لكن تناول أطعمة غنية بفيتامين أي واليود. علاوة على ذلك، إذا كان شعرك جافا وهشا فانت تفتقر للاحماض الدهنية الضرورية

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=b3c746b94e2091153dfba9c284a9889b&t=2511
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: نصائح لترطيب وإنعاش شعرك الجاف الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.