إضافة رد
  #1  
قديم 10-27-2014, 05:34 PM
الصورة الرمزية مسترM
مسترM مسترM غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 121
بمعدل: 0.11 يوميا
التقييم: 10
مسترM is on a distinguished road
افتراضي صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه

صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه






صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه


صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه
صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه
أقتربق زفافك وتريدين الحصول على بشرة نضرة وردية اللون كل ما عليك هو الأهتمام بطعامك إليك مجموعة أطعمة أحرصى على تناولها يوميا وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :

منتجات الصويا :حيث تحتوي على عنصر الجينيستين، وهو المسؤول عن تحفيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة.

الخضروات الورقية :فهى تحتوي كذلك على نسبة كبيرة من فيتامين C، مما يساعد على ترطيب البشرة، تحسين مرونتها، كما تساعد كذلك على تحفيز إنتاج الكولاجين بفعّالية.

البقوليات : وهي من الأطعمة الحيوية لمكافحة شيخوخة البشرة نظرًا لاحتواءها على حمض الهيالويورونيك.

الشوكولاتة الداكنة : فهى من الأطعمة المفيدة لصحة البشرة فهى تساعد كذلك على حماية البشرة من التلف نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

زيت الأفوكادو: إن كنت ترغبين في زيادة الكولاجين طبيعيًا، يمكنكِ تحضير بعض الكريمات أو ماسكات البشرة باستخدام زيت الأفوكادو.


صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=d6152cec90ab95704a63a1fcf8fbb334&t=22848
رد مع اقتباس
قديم 10-27-2014, 07:06 PM   #2
شيماء
الصورة الرمزية شيماء
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 3,149
بمعدل: 2.68 يوميا
العمر: 24
الإقامة: الجزائر
الوظيفة: كاتبة
معدل تقييم المستوى: 7
شيماء is on a distinguished road
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 فبراير 2015)
افتراضي رد: صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه

شكرا لك على الإفاده
التوقيع رد: صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه
شيماء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2014, 04:09 PM   #3
بنوته شئيه
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 74
بمعدل: 0.06 يوميا
معدل تقييم المستوى: 4
بنوته شئيه is on a distinguished road
افتراضي رد: صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه

شكرا لك علي الموضوع الجميل
بنوته شئيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-28-2014, 09:14 PM   #4
نسرين سليمان
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
معدل تقييم المستوى: 8
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي رد: صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه

شكرا لك عالموضوع والمعلومات المفيدة
نسرين سليمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-12-2015, 07:05 PM   #5
توتى بطوطى
عضو مشاركاته قليلة
الصورة الرمزية توتى بطوطى
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 40
بمعدل: 0.04 يوميا
معدل تقييم المستوى: 0
توتى بطوطى is on a distinguished road
افتراضي رد: صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه

جميل جدا وطرح رائع تسلمى
توتى بطوطى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: صحة افضل للبشره فى هذه الاطعمه الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.