إضافة رد
  #1  
قديم 10-26-2014, 04:53 PM
الصورة الرمزية مسترM
مسترM مسترM غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 121
بمعدل: 0.11 يوميا
التقييم: 10
مسترM is on a distinguished road
افتراضي ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك

ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك

سنقدم لكم اكلة شهية جداً ولذيذة جداً للى عايز يعمل رجيم
فهى ذات طعم رائع ومفيدة جداً للرجيم
إليكم المكونات والطريقة لكى تقومون بعملها

المكونات
300 جرام صدر دجاج مقطّع إلى مكعّبات متوسّطة الحجم ملعقة كبيرة عصير ليمون ملعقة كبيرة صلصة صويا قليلة الملح ملعقة كبيرة زيت ملعقة صغيرة خردل ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشورربع ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود


طريقه الطهى

ضعي في وعاء مكعبات الدجاج ونكّهيه بالملح والفلفل الأسود.
اضيفي عصير الليمون وصلصة الصويا وزيت والخردل والزنجبيل واخلطي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
اغلقي الوعاء وأدخليه إلى الثلاجة لساعتين على الأقل.
اخرجي الوعاء من الثلاجة ورصى مكعّبات الدجاج في أسياخ خشبية.
اشوي كباب الدجاج على الفحم من كل الجهات وقدّميها ساخنة

ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك


ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك
ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك

ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=fcf3ce25cc2b715cb4a78e5b2cf642d1&t=22811

التعديل الأخير تم بواسطة همس القلوب ; 10-26-2014 الساعة 06:39 PM
رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014, 06:41 PM   #2
همس القلوب
عضو ماسي
الصورة الرمزية همس القلوب
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 779
بمعدل: 0.62 يوميا
الإقامة: مصر
معدل تقييم المستوى: 4
همس القلوب is on a distinguished road
افتراضي رد: ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك

جميلة جدا
يسلمو على الاكلات الشهية
همس القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-26-2014, 07:16 PM   #3
شيماء
الصورة الرمزية شيماء
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 3,149
بمعدل: 2.67 يوميا
العمر: 24
الإقامة: الجزائر
الوظيفة: كاتبة
معدل تقييم المستوى: 7
شيماء is on a distinguished road
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 فبراير 2015)
افتراضي رد: ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك

سلمت يداك على الكباب الحلو
التوقيع رد: ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك
شيماء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: ياسلام على الكباب لعشاق الرجيم اوعه تاكل صباعك الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.