إضافة رد
  #1  
قديم 10-01-2014, 09:19 PM
الصورة الرمزية وردة الياسمين
وردة الياسمين وردة الياسمين غير متواجد حالياً
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 458
بمعدل: 0.38 يوميا
التقييم: 10
وردة الياسمين is on a distinguished road
افتراضي نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

ايام قليله وياتي عيد الاضحي بمناسبة العيد وكثرة الدهون
في الاضحيه والحمه عموما سوف يوضح هذا الموضوع بعض
النصائح الصحية التى تفيدك فى عيد الاضحي حتي يمر عليه العيد بصحه
وسلامه وكل عام وانتم بخير وصحيه جيدة

نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

اليك بعض النصائح الصحية التى تفيدك فى عيد الاضحي
الافطار في العيد، تناول بعض من التمر.
بعد الصلاة، أشرب كأس من الحليب الخالى من الدسم أو قليل الدهون
اجعل وجبة الافطار خفيفة، يمكنك شرب كأس من الحليب قليل الدهون مع موزة أو قطعة من العيش البنى وجبنة قليلة الدهون
قلل من السكريات والحلويات كثيرة الدهون استبدل السكر بالعسل و التمر
تكون حصلت على عطلة عيد اضحي صحية ***

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=52368e12299b3335b360f6e45438b363&t=22123

التعديل الأخير تم بواسطة Exclusive ; 10-02-2014 الساعة 06:45 AM
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2014, 10:23 PM   #2
شيماء
الصورة الرمزية شيماء
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 3,149
بمعدل: 2.67 يوميا
العمر: 24
الإقامة: الجزائر
الوظيفة: كاتبة
معدل تقييم المستوى: 7
شيماء is on a distinguished road
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 فبراير 2015)
افتراضي رد: نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

شكرا لك اختي على الإفاده
بااارك الله فيك
وجزاك الله خيراا
وعيدك مبارك وكل عام وانت بخير

التوقيع رد: نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى
شيماء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2014, 12:12 AM   #3
نسرين سليمان
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.28 يوميا
معدل تقييم المستوى: 8
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

شكرا لك عالنصائح الهامة والمفيدة

وكل عام وانتم بالف خير
نسرين سليمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2014, 06:47 AM   #4
Exclusive
الصورة الرمزية Exclusive
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 537
بمعدل: 0.44 يوميا
العمر: 24
الإقامة: مصر
الوظيفة: بكالوريوس خدمة اجتماعية
معدل تقييم المستوى: 4
Exclusive is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

شكرا لك وردة الياسمين على الطرح الرائع والمفيد
دمت بصحة وعافية ان شاء الله
كل عام وانتى بخير
تقبلى مرورى وخالص تحياتى لك

Exclusive غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-02-2014, 07:06 AM   #5
ندى الورد
عضو مثالي
الصورة الرمزية ندى الورد
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 5,314
بمعدل: 3.53 يوميا
معدل تقييم المستوى: 10
ندى الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم
ندى الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: نصائح صحية التى تفيدك في عيد الاضحى الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.