5 اخطاء تفعلها حواء تؤدى بها الى الزيادة فى الوزن - الرجيم والرشاقه

الوزن, الرجيم, تخزين الدهون, بروز منطقة البطن, حرق الدهون, زيادة الوزن

إضافة رد
  #1  
قديم 08-10-2014, 11:05 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي 5 اخطاء تفعلها حواء تؤدى بها الى الزيادة فى الوزن

5 اخطاء تفعلها حواء تؤدى بها الى الزيادة فى الوزن

زيادة الوزن من المشاكل التى تؤثر على حياة حواء ولذلك تحاول حواء اتباع العديد من انظمه الرجيم المختلفه وقد تمنه حواء نفسها من تناول بعض الاطعمه المحببه لها ولكن للاسف قد لا تجدى بشئ معها , فهل فكرت يوما ان هناك بعض الاخطاء تفعلها حواء تؤدى بها الى الزيادة فى الوزن

نعم هناك بعض الأخطاء التي تقعي فيها والتي تعمل على زيادة الوزن ، وذلك وفقا لما نشره موقع خبيرة التجميل " نانيس سليم

1- الضوء الخافت
حيث اثبتت الدراسات مؤخرا أن الضوء الخافت في الليل يعمل على زيادة الوزن ، لذا من الافضل النوم في غرفة مظلمة .

2- البنطلون الضيق
ربما تندهشين إذا عرفت أن بعض الفتيات اشتكين من أن أوزانهن زادت بعض الشئ بعد مواظبتهن على ارتداء البنطلون الضيق المعروف ب "Legging"، حيث لوحظ أن ارتداء البنطلونات الضيقة بشكل مستمر يعمل على ارتخاء العضلات على المدى الطويل، نتيجة أن طبيعتها الإمساك على الساق ما يؤدي إلى ارتخاء العضلات وترهل المنطقة السفلية من الجسم مع الوقت.

3- الكعب العالي
ارتداء الكعب العالي بشكل متواصل يعمل علي اكساب الجسم بعض الوزن.
يقول المدرب الشهير ماكس دوي أن ارتداء الكعب العالي بصورة متواصلة يعمل على إمالة منطقة الحوض للإمام مع الوقت مما يؤدي إلى بروز منطقة البطن.

4- مستحضرات التسمير
بعض السيدات اعتدن عندما يكتسبن بعض الوزن الزائد، أن يلجأن إلى تسمير بشراتهن بواسطة مستحضرات التجميل التي تقوم بذلك.
ولكن يجب أن تعلمي أن مستحضرات التجميل الخاصة بتسمير البشرة تحتوي على مادة كيميائية تسمى فثالات " " phthalates" تعمل على تخزين الدهون في المنطقة المحيطة بالبطن وذلك وفقا للدراسة التي قام بها علماء من السويد.
كما اكتشفوا أيضا أن مادة الفثالات " phthalates" تحدث خللا هرمونيا في بعض الحالات ما يعمل على اكتسابك بعض الوزن.

5- الدلال طريقك للبدانة
أكدت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يتمتعون في حياتهم بقدر وافر من الدلال، بشكل يجعلهم لا يطهون الطعام بأنفسهم ولا يساعدون في تنظيف أو ترتيب المنزل، يكونون أكثر عرضة للبدانة واكتساب الوزن الزائد سريعا، فالحركة تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم والتحفيز علي حرق الدهون، لذلك عليك معرفة أن الدلال الزائد عن الحد يفسد رشاقتك .

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=61dbc907767714e295a57b74e8dab8c9&t=20591
رد مع اقتباس
قديم 08-11-2014, 12:11 AM   #2
بعيدا عن الواقع
عضو مميز
الصورة الرمزية بعيدا عن الواقع
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 280
بمعدل: 0.22 يوميا
معدل تقييم المستوى: 4
بعيدا عن الواقع is on a distinguished road
افتراضي رد: 5 اخطاء تفعلها حواء تؤدى بها الى الزيادة فى الوزن

مشكورة علي الموضوع
بعيدا عن الواقع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: 5 اخطاء تفعلها حواء تؤدى بها الى الزيادة فى الوزن الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.