اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية - التنمية البشرية وتطوير الذات

أسباب الطاقة السلبية, التنمية البشرية, الدكتور علاء الغندور, الطاقة الايجابية, الطاقة السلبية

إضافة رد
  #1  
قديم 07-20-2014, 10:51 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية

اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية

هناك العديد من الازمات واوقات الحزن والضيق التى تمر علينا فى حياتنا هذه الايام , مما يتسبب لنا بالمشاكل النفسية والاضطرابات ويترتب عليها الطاقه السلبية التى نشعر بها من خلال مشاعر الضيق والحزن والالم التى تسيطر على افكارنا فى الحياة وتعيق تحكمنا فى انجاز اعمالنا اليوم ,انها مشاعرالضيق والإحساس بالسلبية في مختلف المجالات، سواء العمل، أو الصداقة، أو الحب، أو وسط أماكن معينة، فهذه المشاعر السلبية التي تواجهنا ما هي إلا طاقة "سلبية" تتولد لدينا، وقد نعتقد أنه شعور فجائي، ولكن الحقيقة أننا نجهل علم الطاقات. فهل تعلم كيف يمكنك التغلب على مثل هذه المشاعر السلبية وتحويلها الى مشاعر وطاقة ايجابية ؟

هذا ما سوف نعرضة عليكم هنا نقلا عن مجله سيدتى حيث التقت دكتور العلاقات الأسرية وخبير التنمية البشرية الدكتور علاء الغندور، ليجيب عن هذه التساؤلات..

أسباب الطاقة السلبية بحسب الدكتور علاء الغندور:
• ابتعاد الشخص عن الله عز وجل، والاندماج في الحياة المادية والعمل، وجعل الدنيا أكبر همه.
• البرمجة السابقة لحياته، فلو كانت سلبية فسوف تؤثر على حياته، مثل: التربية خلال السنوات السبع الأولى من حياته، فهناك من تربى على مناداته بلقب الغبي أو الفاشل، وسوف تبقى لديه عقدة الفشل.
• عدم وجود أهداف محددة للأشخاص أو عدم الإيمان بأنفسهم وقدراتهم.
• الروتين السلبي لحياته، فهو يفعل نفس الشيء يومياً، ويجد نفس النتائج بلا نجاح.
• المؤثرات الداخلية، وعدم قبول الذات، والتفكير السلبي في حياته بأنه غير قادر.
• المؤثرات الخارجية من الأشخاص الفاشلين أو من القراءات أو من الإعلام، وهي الأكثر تأثيراً على الشخص، حيث تملؤه بالشحنات السالبة، وتجعله دائماً سلبياً في التفكير والفعل.
• التركيز السلبي في الفشل، والشكوى الدائمة، ورفاق السوء.

خطوات لتحويل الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية بحسب الدكتور علاء:
1. الرجوع إلى الله قولاً وفعلاً.
2. ردد دائماً جملة: "أنا قادر.. أنا أستطيع تحقيق كل طموحي مهما كانت الظروف"، وتخيل أنك في المكان الذي تحلم به، وشاهد نفسك تتحدث وتتألق، والناس يصفقون لك، والعالم يتحدث عنك، وعش اللحظة حتى تعيش في أعماقك ويصدقها عقلك الباطن، فيفتح لك ملفات النجاح الإيجابية.
3. الإيمان بالقيم والمثل العليا والمبادئ السليمة للحياة.
4. عمل خطة عمل مستقبلية واضحة وقابلة للتنفيذ في مدة محددة.
5. التعرض لأشعة الشمس، والرياضة، وأداء الصلاة، والشعور بالحمد والامتنان.
6. اكتشاف ما بداخلك من مهارات وإيجابيات لكي تقوم باستخدامها.
7. أن نجذب الطاقة الإيجابية من خلال جذب الأفكار الإيجابية.
8. التركيز على الحل عند مواجهة الأزمات.
9. الاستفادة من التجارب الفاشلة والناجحة لك وللآخرين.
10. تعلم مهارات التواصل الفعال مع الآخرين ومهارات التفكير ومهارات النجاح.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=942e4a99f80095a1e233b7153005b126&t=20054
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2014, 11:25 PM   #2
بعيدا عن الواقع
عضو مميز
الصورة الرمزية بعيدا عن الواقع
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 280
بمعدل: 0.22 يوميا
معدل تقييم المستوى: 4
بعيدا عن الواقع is on a distinguished road
افتراضي رد: اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية

انا مؤمنه بان ربنا حيكرمني مهما حصل لكن الطاقة السلبية بحسها في اوقات كتيرة ومش عارفة ليه

شكرا علي الموضوع القيم
بعيدا عن الواقع غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-10-2015, 06:32 PM   #3
غروب
عضو فعال
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 180
بمعدل: 0.18 يوميا
الإقامة: مصر
معدل تقييم المستوى: 3
غروب is on a distinguished road
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (11 مارس 2015)
افتراضي رد: اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية

بارك الله فيكى على مواضيعك المفيدة
غروب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-23-2015, 08:20 AM   #4
سالى تدريب
عضو مشاركاته قليلة
تاريخ التسجيل: Mar 2015
المشاركات: 22
بمعدل: 0.02 يوميا
معدل تقييم المستوى: 0
سالى تدريب is on a distinguished road
افتراضي رد: اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية

مشكووووووووووووووووووررررررررررررررررر
سالى تدريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: اسباب الطاقة السلبية وطرق تحويلها الى طاقة ايجابية الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.