أغذية ومشروبات لإزالة التهابات المفاصل - أغذية, اعشاب, طب بديل

مضاد, وقاية, المفاصل, البنات, اغذية, عناد

إضافة رد
  #1  
قديم 07-14-2014, 03:55 PM
الصورة الرمزية LAVIRAXX
LAVIRAXX LAVIRAXX غير متواجد حالياً
عضو مشاركاته قليلة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 36
بمعدل: 0.03 يوميا
الإقامة: مصر
الوظيفة: مسوقة ومنسقة سوشيال ميديا
التقييم: 10
LAVIRAXX is on a distinguished road
افتراضي أغذية ومشروبات لإزالة التهابات المفاصل

أغذية ومشروبات لإزالة التهابات المفاصل

يعانى الكثير من كبار السن من التهاب المفاصل مما يؤثر سلبيا على المشى لذلك لقد جمعنا لكم اكبر كمية من الأغذية التى تساعد على ازالة هذه الاتهابات وذلك عن طريق مجموعة من احسن الاطباء .

أغذية ومشروبات لإزالة التهابات المفاصل

ومن هذه الاغذية:

- الكرز يحتوى على الأنسولين وهو مضاد قوى للإلتهاب تناول الكرز يوميا لمدة 6 اسابيع يخفف الآم الركبتين والمفاصل ويعالج النقرس والتهاب النقرس المفصلى.

- خل التفاح.

- الصبار مضاد للالتهاب ويساعد على التئام الجروح يوضع موضعيا على المفاصل الملتهبة 3 مرات يوميا او يمزج بعصير البرتقال ويشرب مرة يوميا.

- اللبان (اللبان الدكر) له قدرة فائقة على ازاله الإلتهابات ويمنع افراز المواد المسببة لالتهاب المفاصل.

- زيت الكافور يدهن الزيت ثم توضع كمادات ساخنة.

- الجنزبيل

- الشاى الأخضر يقلل الإلتهابات وخصوصا المفاصل.

- فيتامين e يقلل التهاب المفاصل.

- الكركم ملعقة صغيرة على كوب ماء على الريق يوميا تحارب التهاب المفاصل وآلآم الروماتيد المفصلى وخشونة المفاصل.

- السيلينيوم يقلل تورم وتيبس المفاصل.

- الفوليك أسيد

- أوميجا 3 (بالأسماك والصويا والمكسرات).

- مضادات الأكسدة الموجودة بالخضار الملون (البطاطا والجزر والطماطم والفلفل الأخضر والأصفر والبروكلى والبرتقال والبطيخ).

- الحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير. (يجب استبدال النشويات مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض بالحبوب الكاملة لكل من يريد تقليل الإلتهابات وزيادة المناعة ).

- زيت الزيتون هناك دراسة امريكية تؤكد ان تناول زيت الزيتون باستمرار يقلل خطر الإصابة بأمراض المناعة بنسبة كبيرة كما يقلل التهاب المفاصل.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=3a7a047316c0ac9fdd4b7b7313c3f688&t=19818
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: أغذية ومشروبات لإزالة التهابات المفاصل الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.