5 فوائد صحية لتناول التين المجفف فى رمضان - أغذية, اعشاب, طب بديل

اهمية التين المجفف, الوزن الزائد, التين المجفف, الدهون, سرطان الثدي, ضغط الدم, فوائد التين المجفف

إضافة رد
  #1  
قديم 07-05-2014, 09:46 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي 5 فوائد صحية لتناول التين المجفف فى رمضان

5 فوائد صحية لتناول التين المجفف فى رمضان

التين المجفف من الاشياء التى تتواجد مع ياميش رمضان فى منزلنا , فهل تتخليل ان هنك العديد من الفوائد للتين المجفف, نعرض لكم اليوم من خلال في هذه المقالة فوائد التين المجفف لتتمكني من استخدام الفوائد الغذائية الرائعة التي يتمتع بها التين المجفف في إسعاد إلى أفراد عائلتك.

5 فوائد صحية لتناول التين المجفف فى رمضان

التخلص من الوزن الزائد
تناول التين المجفف بشكل دوري في شهر رمضان يساعد في تخليص الجسم من الدهون الموجودة فيه وذلك لاعتبار التين المجفف مصدر رائع ومثالي للألياف الغذائية، كما يحتوي التين المجفف على نسبة قليلة من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم ليتمكن من تشغيل أعضائه بشكل مثالي، قومي بالاعتماد على التين المجفف في العديد من المشروبات واستخدميه كوجبة خفيفة بين الوجبات للاستفادة به في حرق الدهون المخزنة في الجسم.

ضبط ضغط الدم
يحتوي التين المجفف على العديد من العناصر الغذائية الرائعة التي تساعد على ضبط ضغط الدم كالبوتاسيوم، ويمكن الاستفادة من كمية البوتاسيوم التي تحتويها ثمرة من التين المجفف لضبط معدل ضغط الدم مما يساعد على صوم صحي وخالي من التعب والإرهاق الناتج عن الامتناع عن تناول الطعام والمياه لفترة طويلة.

سرطان الثدي
أثبتت الدراسات الطبية أن النساء الاتي يتناولن التين المجفف بشكل مستمر يحتفظن بحماية أكبر من النساء الاتي لا يتناولنه بشكل مستمر.

العناية بالبشرة
تعتمد الكثير من المصانع التي تعمل على تصنيع مستحضرات العناية بالبشرة وعلاج مشكلاتها على التين كعنصر طبيعي ورائع لعلاج مشكلات البشرة ويعمل على ترطيبها، قومي بتناول التين المجفف لتستمتعي بفوئده المذهلة في الحفاظ على سلامة بشرتك وعلاج مشكلاتها.

العناية بالشعر
نقصان الفيتامينات في الجسم سبب رئيسي في إصابة الشعر ببعض المشكلات، كما تعمل العادات الغذائية بشكل أساسي على الحفاظ على صحة الشعر، لذلك تنصح عيادات العناية بالشعر زواراها على تناول التين المجفف للحفاظ على صحة وسلامة الشعر، فالتين المجفف يعمل على تعزيز الشعر بالزيوت الطبيعية التي تحافظ على مظهره بعيدًا عن التقصف والجفاف، لذلك لا تتوقفي عن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجه الجسم كالتين المجفف.


شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=e4a0b3e2a2673c2662e9fd616de36265&t=19545
رد مع اقتباس
قديم 07-13-2014, 05:42 PM   #2
همس القلوب
عضو ماسي
الصورة الرمزية همس القلوب
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 779
بمعدل: 0.62 يوميا
الإقامة: مصر
معدل تقييم المستوى: 4
همس القلوب is on a distinguished road
افتراضي رد: 5 فوائد صحية لتناول التين المجفف فى رمضان

طرح رائع ومفيد
بارك الله فيكى نسرين
همس القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: 5 فوائد صحية لتناول التين المجفف فى رمضان الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.