اكلات الرجيم, الدجاج المشوى من المطبخ الفرنسى - مطبخ مــول نت

الدجاج المشوى الفرنسى, الدجاج الفرنسى, اكلات ووصفات, اكلات الرجيم

إضافة رد
  #1  
قديم 06-24-2014, 11:41 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي اكلات الرجيم, الدجاج المشوى من المطبخ الفرنسى

اكلات الرجيم, الدجاج المشوى من المطبخ الفرنسى

الدجاج من الاكلات المفضله للكثير وخاصه الدجاج المشوى عند قيامك بالحمية والرجيم يفضل اكله , واليوم نعرض لك وصفه شهية عالطريقه الفرنسيه للدجاج المشوى لوجبات واكلات الرجيم

اكلات الرجيم, الدجاج المشوى من المطبخ الفرنسى

المقادير:

-كيلوغرام من شرائح صدور الدجاج المخلية والمنزوعة الجلد
-50 غراماً من الكوسى
-50 غراماً من الفليفلة الملوّنة

مقادير التتبيلة:
- كيلوغرام من البندورة الطازجة
- 200 غرام من البصل
- 20 غراماً من الملح
- 5 غرامات من الفلفل الأبيض
- 60 غراماً من الخردل
- 100 غرام من صلصة البندورة
- 100 غرام من عصير الليمون الحامض
- 400 غرام من زيت الذرة

طريقة التحضير:
1- تخلط مقادير التتبيلة سوياً في وعاء، ثم تضاف إليها قطع صدور الدجاج وتترك في الثلاجة لمدة ساعتين.
2-يضاف الملح والفلفل والزيت إلى الخضر المقطّعة.
3- ترصّ صدور الدجاج وقطع الخضر على الشواية، مع الاستمرار في التقليب حتى تنضج.
4- ترتّب صدور الدجاج المشوية في طبق التقديم، ويزيّن بقطع الخضر المشوية.
(هذه المقادير تكفي أربعة أشخاص).
وبالهنا والشفا

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=a6c428ba50073697aca618632ccdf33f&t=19270
رد مع اقتباس
قديم 06-25-2014, 03:41 PM   #2
دروب إميلي
عضو مثالي
الصورة الرمزية دروب إميلي
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 1,867
بمعدل: 1.38 يوميا
معدل تقييم المستوى: 5
دروب إميلي is on a distinguished road
افتراضي رد: اكلات الرجيم, الدجاج المشوى من المطبخ الفرنسى

دايما سباقه بكل جديد تقبلي مروري
حياكي الله نسرين
دروب إميلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: اكلات الرجيم, الدجاج المشوى من المطبخ الفرنسى الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.