رجيم شهر رمضان , وجبات للرجيم في رمضان - الرجيم والرشاقه

نظام دايت رمضاني, رجيم, رجيم رمضان, رجيم فى شهر رمضان

إضافة رد
  #1  
قديم 06-20-2014, 03:46 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي رجيم شهر رمضان , وجبات للرجيم في رمضان

رجيم شهر رمضان , وجبات للرجيم في رمضان

للتغلب على مشاكل زيادة الوزن فى شهر رمضان نعرض لكم اليوم رجيم شهر رمضان, رجيم ساحر لشهر رمضان

نظام دايت رمضاني ؛ وجبات بسعرات حرارية قليلة ؛ وجبات للرجيم في رمضان

نظام دايت رمضاني

الفطور:
طبق شوربه صغير+شريحه من اللحم الخاي الدهن او مايعادله من الدجاج او السمك يفضل مسلوق + طبق خضار مسلوق + ربع رغيف بر + صحن سلطه خضراء صغير+حبه برتقاله او تفاحه او 10 حبات من الفراوله

السحور
كوب زباي خالي الدسم+ ملعقه عسل ابيض + 6 ملاعق فول مع قليل من الليمون وزيت الزيتون + قطعه توست + قطعه جبن قريش

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=c07203fc55f21e8d52c8d7ea99a13d9f&t=19153
رد مع اقتباس
قديم 06-20-2014, 05:32 PM   #2
دروب إميلي
عضو مثالي
الصورة الرمزية دروب إميلي
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 1,867
بمعدل: 1.38 يوميا
معدل تقييم المستوى: 5
دروب إميلي is on a distinguished road
افتراضي رد: رجيم شهر رمضان , وجبات للرجيم في رمضان

كعادتك متألقه بكل جديد نسرين
تقبلي مروري غلا
دروب إميلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: رجيم شهر رمضان , وجبات للرجيم في رمضان الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.