لحماية جسمك من السمنة تناولي كوب زبادي كامل الدسم يوميا - الرجيم والرشاقه

علاج السمنة‎, ‎ترهلات البطن‎, ‎فوائد الزبادي‎, ‎قوام ممشوق

إضافة رد
  #1  
قديم 06-01-2014, 06:21 PM
الصورة الرمزية دروب إميلي
دروب إميلي دروب إميلي غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 1,867
بمعدل: 1.38 يوميا
التقييم: 10
دروب إميلي is on a distinguished road
افتراضي لحماية جسمك من السمنة تناولي كوب زبادي كامل الدسم يوميا

لحماية جسمك من السمنة تناولي كوب زبادي كامل الدسم يوميا

للمحافظة علي جسمك رشيقا وبدون ترهلات وخاصه منطقة البطن والارداف إذا عليكي ان
تتناولي كوب زبادي كامل الدسم كل يوم

وذلك يكمن في الفوائد الكثيرة التي توجد في الزبادي وهي:
١. يشد البشرة ويجدد خلاياها
٢. يحافظ علي نضارة الوجه
٣. احتواء الزبادي علي بكتيريا نافعه تساعد علي الهضم الجيد والسريع للطعام
٤. الزبادي له قدرة عجيبه علي شد البطن فهو ينسف الكرش
٥. يعتبر الزبادي كامل الدسم حلوي للبعض واثبت حديثا ان الذين يتناولون الزبادي كامل الدسم يوميا لا يأكلون حلوي كثيره مقارنة بمن يأخذون الزبادي مرتين فقط بالأسبوع .

اما الأوقات التي يفضل اكل الزبادي بها فهي:
بوقت العشاء
فإذا استطعتي ان تستغني عن وجبة العشاء واستبدالها بكوب زبادي فكوني مطمأنه انكي ستحصلين علي قوام ممشوق ولا اروع

فإن كنتي لا تحبين الزبادي فيمكنك اضافة حبة تفاح للزبادي ويفضل التفاح الاخضر ‏‎

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=680482e6e5af20d8eff0e541e8c69ec8&t=18510
رد مع اقتباس
قديم 06-02-2014, 06:23 AM   #2
ندى الورد
عضو مثالي
الصورة الرمزية ندى الورد
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 5,314
بمعدل: 3.53 يوميا
معدل تقييم المستوى: 10
ندى الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: لحماية جسمك من السمنة تناولي كوب زبادي كامل الدسم يوميا

يسلمواااااااااااااا على الموضوعات الحلوه
ندى الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2014, 09:00 AM   #3
دروب إميلي
عضو مثالي
الصورة الرمزية دروب إميلي
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 1,867
بمعدل: 1.38 يوميا
معدل تقييم المستوى: 5
دروب إميلي is on a distinguished road
افتراضي رد: لحماية جسمك من السمنة تناولي كوب زبادي كامل الدسم يوميا

جزاكي الله خير علي مرورك الكريم ندي الورد ‏
دروب إميلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: لحماية جسمك من السمنة تناولي كوب زبادي كامل الدسم يوميا الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.