طرق ونصائح لدوام جمال البشرة والشفاه والرقبه وجاذبية حواء - العناية بالشعر والبشرة

نضارة البشرة, البشرة, البشرة الدهنية, العناية بالبشرة, تنظيف البشرة, ترطيب البشرة

إضافة رد
  #1  
قديم 05-31-2014, 07:46 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي طرق ونصائح لدوام جمال البشرة والشفاه والرقبه وجاذبية حواء

طرق ونصائح لدوام جمال البشرة والشفاه والرقبه وجاذبية حواء

اهداء لكل سيدة وفتاة تبحث عن دوام جمال البشرة ونضارتها , نعرض لك اجمل روشتى للعناية بالبشرة وهي وسيلة تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك من خلال التواصل مع بشرتك وجسمك في شكل منتظم. فتنظيف البشرة والعناية بصحتها وجمالها يومياً يمنحانك لحظات من الهدوء والمتعة لأنك تدركين في تلك اللحظات أنك تخصصين وقتاً لنفسك ولصيانة شبابك وجمالك، وهذا الأمر يشعرك بالسعادة.

العناية الروتينية ببشرتك

عادات تجنبّيها
- إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة نضرة ومتألقة وشابة لسنوات عديدة تجنبي هذه العادات السيئة: التدخين، السهر لوقت متأخر من الليل، الذهاب إلى الفراش بوجود الماكياج على البشرة، الضغط، القلق، عادات الأكل والشرب السيئة، أنظمة العناية غير المنتظمة، استعمال المستحضرات غير المناسبة للعناية بالبشرة، الإفراط في معالجات الوجه، التعرض لأشعة الشمس دون استخدام مستحضر غني بفلترات الوقاية.

تنظيف البشرة
- ابدئي مع مستحضر التنظيف المفضل لديك، ودلكي به بشرتك لمدّة دقيقة واحدة بحركات دائرية مرفقة بتربيت لطيف من أسفل الوجه إلى أعلاه حتى تتم تغطية الملامح كلها دون إهمال العنق.
- اتبعي ذلك بوضع منشفة مبللة بالماء الدافئ، واضغطي بها على بشرتك لإزالة المنظف.
- يمكنك إضافة بضع قطرات من خلاصة زيت البنفسج النقية في الماء قبل وضع المنشفة على وجهك.
- بعد ذلك، خذي نفساً عميقاً بينما تضعين المنشفة على وجهك، واستمتعي برائحة زيت البنفسج الذي له تأثير مهدئ.

الترطيب
- استعملي خلاصة زيت البنفسج أيضا لتعديل إفرازات بشرتك الدهنية.
- لترطيب بشرتك وتلطيفها، استعملي الكريم المرطب مع مصل العناية المجدد للبشرة.
- لا تهملي محيط عينيك بل دلليه باستعمال الكريم المرطب المخصص له.
- في المساء، أنصحك بوضع مصل العناية أولاً، وإتباعه بكريم الترميم الليلي من المجموعة نفسها التي تستعملينها للعناية الصباحية للحصول على نتائج مثالية في تجديد البشرة.

كريم الوقاية
- ضعي كريم الوقاية على وجهك وعنقك ويديك قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة على الأقل.
- اختاري كريم الوقاية الذي يحتوي على نسبة عالية من فلترات الحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية UVA و UVB أي أن لا تقل نسبة الوقاية عن معدل SPF 50 خصوصاً إذا كنت تعيشين في بلاد مشمسة وحارة.
- وفّري الحماية لأعماق البشرة باستعمال مكوّنات مضادة للجذور الحرّة مثل الفيتامين E. كما يجدر بالكريم الواقي من الشمس أن يحمي البشرة من الجفاف وأن تكون تركيبته غير دهنية ولا تسبب البثور ولا الحساسية، ومن الضروري أن تكون صيغته مقاومة للماء والتعرق وتمتصها البشرة في ثوان معدودة.

إشراقة فورية
- إذا كنت تشعرين بذبول ملامحك واكمداد سحنتك، وكانت بشرتك تميل إلى الجفاف، استخدمي الأقنعة المركزة بالعناصر المرطبة والمنشطة التي تعيد المرونة والحيوية والألق إلى البشرة في دقائق معدودة والتي يمكنك الاستعانة بها أحيانا كأساس للماكياج قبل تطبيق كريم الأساس.
- ضعي طبقة كثيفة من القناع على كامل وجهك وتجنبي محيط عينيك لتوفير الرطوبة اللازمة لبشرتك وتمليس سطحها وتعزيز إشراقتها.
- إذا كنت تريدين استعمال القناع المرطب كممهّد لكريم الأساس، اكتفي بتوزيع طبقة رقيقة جداً منه (كما لو أنك توزّعين كريم العناية) وطبّقي كريم الأساس فوقه قبل أن تمتصه البشرة فتحصلين على بشرة ملساء ومشرقة وتضمنين ثبات الماكياج لساعات طويلة.

عالجي الجفاف الشديد
- إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف لدرجة الشعور بالوخز والتمزّق فهذا يعني أنك تعانين من نقص في الرطوبة

لذا أنصحك باتباع النصائح التالية:
- اشربي ليترين من الماء يوميا، وأكثري من تناول التفاح لأنه يروي خلايا البشرة.
- رطبي بشرتك مرّتين في اليوم بواسطة كريم مغذي ومعزز للرطوبة.
- واظبي على استعمال المصل المرطب قبل كريم العناية لفترة ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة نداوة البشرة ومرونتها، وإضفاء الألق عليها.
- من الضروري، تنظيف البشرة بواسطة مستحضرات مخصصة للبشرة الشديدة الجفاف كتلك التي تكون تركيبتها زيتية.
- استعملي الأقنعة المرطبة مرتين في الأسبوع.
- لا تنسي أهميّة استعمال الرذاذ المرطب على وجهك كلما شعرت بجفاف بشرتك.

وداعاً للرؤوس السوداء

النظافة خطوة أساسية للتخلص من الرؤوس السوداء، لذا اتبعي الخطوات التالية:
-اغسلي وجهك في الصباح والمساء بواسطة سائل هلامي مخصص للبشرة التي تعاني من البثور وفرط الإفرازات الدهنية.
- فوّحي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بطريقة التربيت.
- امسحي وجهك بقطنة مبللة بالسائل المنقي.
- استعملي الكريم المرطب المعدّل للإفرزات والذي يحدّ من ظهور الرؤوس السوداء.
- أسبوعياً، استعملي الكريم المقشر Facial Scrub أو Peeling ودلكي به بشرتك خصوصاً حيث تكثر الرؤوس السوداء لإزالتها.
- اتبعي عملية التقشير بوضع قناع منقي.
- يمكنك صنع القناع بنفسك على الشكل التالي: امزجي مقدار فنجان صغير من الماء مع ضعفي الكميّة من صودا الخبز Baking Soda لتحصلي على عجينة، وضعيها على أنفك وذقنك لمدّة 10 دقائق. بعدها، فوّحي وجهك بالماء.
- أنصحك باستعمال مستحضرات معززة بحمض الساليسيليك Salicylic Acid لأنها تساعد على إزالة الدهون التي تعلق في المسامات، وتتسبب بانتشار الرؤوس السوداء المحرجة.


العينان
تحتاج المنطقة المحيطة بالعينين إلى عناية خاصة لأن علامات التقدم في السن تظهر عليها باكراً لذا:
- واظبي على ترطيب هذه المنطقة الحساسة من الوجه لأنها فقيرة بالمواد الدهنية، ويُنصح باختيار كريم غنيّ الترطيب يضم مكوّنات مغذية ومرممة في آن.
- من الضروري استعمال كريم مخصص لمحيط العينين في الصباح والمساء، أو كلما شعرت بجفاف هذه المنطقة الحسّاسة.
- من المفيد جداً استعمال القناع المرطب المخصص للعينين مرّة أو مرتين في الأسبوع.
- احتفظي بكريم العينين في البرّاد للشعور بالانتعاش عند استعماله والتخفيف من انتفاخ الجفون واحتقانها.
- اعتمدي علاج التجاعيد بالبوتوكس Botox إذا كانت هذه التجاعيد مزعجة، لكن عليك اللجوء إلى طبيب الجلد المتخصص في هذا المجال وعدم الوثوق بغيره.
- تذكري أن العناية بمحيط العينين يجب أن تبدأ من سن 17 ، وعليك حماية عينيك من أشعة الشمس أيضا بوضع النظارات الشمسية.

الشفتان
- رطبي محيط شفتيك يومياً بواسطة كريم مضاد للتجاعيد غني الترطيب ويحتوي على مستخلصات مغذية لمنع ظهور الخطوط حول فمك عندما تتخطين سن الخامسة والثلاثين.
إذا كنت تعانين من جفاف الشفاه وتشققها بسبب البرد أو الحرارة، غلفيها بطبقة سميكة من البلسم المرطب المخصص للشفاه مرّات عديدة في اليوم.
- استعملي ملمع شفاه حيادي اللون لأنه يخفي الشوائب والتشققات الصغيرة.
- تجنبي استعمال أحمر الشفاه الذي يأتي بتركيبة مطفأة عندما تكون شفاهك جافة ومتقشّرة لأن هذه التركيبة تزيد من تشقق الشفاه، وابتعدي كليا ًعن الألوان الداكنة لأنها تبرز العيوب أكثر.

العنق
- تميل بشرة العنق وأعلى الصدر إلى الشيخوخة من خلال «التكسّر» على عكس المساحات الرقيقة التي تكون عرضة للتجاعيد. أعيدي شدّ البشرة باستعمال الكريمات المخصصة لذلك.
- في الثلاثين، استبقي مشكلة ترهل العنق من خلال بسط الكريم المرمم المصمم لها مرتين في اليوم، ولا تهملي أعلى الصدر. اختاري الكريمات الصاقلة التي تحتوي على مكوّنات تشدّ البشرة في شكل فوري.

اليدان
- تجنبي قضم الأظافر لأنها عادة غير صحية تجعل مظهر يديك غير منسّق.
- احتفظي بمقص ومقلم للأظافر داخل حقيبة يدك لاستخدامهما عندما تشعرين بانزعاج من أظافرك.
- لا تنسي أهمية ترطيب يديك ومحيط الأظافر باستمرار.
- أفضل وسيلة لتقليم الأظافر هي استعمال مبرد خشبي أو ورقي سميك لأن المبرد المعدني يسبب تفسّخات في الأظافر ما يؤدي إلى تكسّرها بسرعة.
- قلّمي أظافرك في اتجاه واحد إنطلاقاً من زاويا الظفر الخارجية نحو الوسط لأن التقليم في اتجاهات معاكسة يجعل الأظافر هشّة وقابلة للتقصّف والتفسّخ.
- إذا كنت تعانين من جفاف قوي مصحوب بتفسّخات وبقع جلدية عند مرفقيك، اقطعي ليمونة حامضة إلى نصفين وصفيهما من العصير. ثم افركي بهما مرفقيك لمدّة 5 أو 10 دقائق لأن أحماض الفاكهة الموجودة في الليمون تقشر الجلد وتبيّضه بنعومة، وتتركه نظيفاً ومنتعشاً، وناعم الملمس. كرري هذه العملية يومياً إلى أن تزول الدبغ كلياً.
- رطبي يديك وذراعيك مرتين في اليوم للمحافظة على نعومة البشرة وليونتها ومنع تفسّخها.

الماكياج

مستحضرات الماكياج

- مستحضرات الماكياج لا تسبب أضراراً للبشرة، لكن عليك اختيارها من الماركات العالمية المعروفة والموثوق بجودة صناعتها. من المهم أن تعرفي أن أي ضرر يلحق ببشرتك يأتي من سوء العناية بها، وعدم تنظيفها جيداً من الماكياج قبل الخلود إلى النوم، واستعمال مستحضرات منتهية الصلاحية، أو مشاركة عدّة الماكياج مع شخص آخر قد ينقل إلى بشرتك عدوى بكتيريا.

خافي العيوب
- استخدمي خافي العيوب بتركيبة شبه سائلة أو كريمية لأنه يساعد على تمويه الهالات السوداء بامتياز كما يوفر رطوبة جيّدة للبشرة الحساسة المحيطة بالعينين.
- اختاري لون خافي العيوب أفتح بدرجة واحدة من كريم الأساس الذي تستعملينه.
- ابدأي دائماً بكميّة قليلة جداً من المستحضر الخافي للعيوب، ووزّعيها على شكل نقاط مباشرة فوق الهالات السوداء. ثم، ربّتي عليها بخفة بواسطة البنصرإلى أن تمتصها بشرة الجفن كلياً.
- إياك فرك المستحضر حتى لا تثيري محيط العينين وتساهمي في إبراز التجاعيد عليه.
- عند نشر خافي العيوب (الكونسيلر) راعي توزيعه حيث تحتاجينه فقط ولا تتخطّي حدود الجفن الأسفل حتى لا يبدو مترهلاً، وانطلقي من زاوية العين الداخلية باتجاه الزاوية الخارجية له.

الأساس المضغوط
- وزعي كريم الأساس المضغوط على وجهك بعد تنظيف بشرتك وترطيبها بكريم العناية الملائم لطبيعتها.
- من أجل تغطية مثالية، استعيني بالإسفنجة المرفقة مع عبوة البودرة لتطبيق المستحضر على الوجه. إذا كنت ترغبين باستعمالها كبديل لكريم الأساس Foundation ، لكن عليك ترطيب الإسفنجة بالماء.
- أما إذا كنت تريدين الحصول على تغطية طبيعية، يمكنك توزيع هذه البودرة بواسطة فرشاة “كابوكي” Kabuki Brush المخصصة لنشر البودرة الجافة على الوجه.
- في المساء، تأكدي من إزالة الماكياج جيّداً عن بشرتك. ولا تنسي، تنظيف عدّة الماكياج كالإسفنجات والفراشي بالصابون والماء البارد وتركها تجفّ في الهواء الطلق، مرة في الأسبوع.

إستعيدي الألق قبل السهرة
- إذا لاحظت أن ملامح التعب ظاهرة على وجهك وأنت مدعوة إلى سهرة معيّنة، استلقي على الفراش وأغمضي عينيك لمدّة ربع ساعة.
- نظفي بشرتك، ووزّعي القناع المرطب والمعزز للألق على وجهك وتحت عينيك، واتركيه يعمل لمدّة 20 دقيقة.
- بعدها، فوّحي وجهك بالماء البارد، وجففيه بطريقة التربيت.
- خذي عيّنة من الكريم الممهّد للماكياج وامزجيها مع كريم الأساس، وطبّقي المزيج على وجهك لتوحيد لون السحنة وتعزيز إشراقتها.
- لا تنسي، توزيع خافي العيوب لتمويه الهالات الداكنة حول العينين.

تجميل الشفاه
- لابتسامة مغرية حددي رسمة شفتيك بقلم تحديد يكون لونه وردياً باهتاً أو حيادياً، ثم لوّني كامل شفتيك باللون نفسه ليكون اللون أساساً لأحمر الشفاه ويسمح بثبات اللون لساعات طويلة.
- بعدها، غلفي شفتيك بأحمر الشفاه المفضل لديك ووزّعي اللون بالفرشاة المخصصة لأحمر الشفاه للحصول على لون متناسق.
- لمنح شفتيك بريقاً بلورياً لا يقاوم، غلفي أحمر الشفاه بملمّع الشفاه البرّاق (أي الذي يحتوي على حبيبات بلورية)، وراعي أن يكون لونه شفافاً أو مطابقاً للون أحمر الشفاه.
- إذا كنت تحبين الألوان الجريئة، استعملي أحمر الشفاه بدرجات اللون الأحمر.
- أحمر الشفاه الأحمر هو لون كلاسيكي جذاب للغاية لأنه يلائم كل ألوان السحنة شرط اختيار الدرجة اللونية التي تنسجم مع لون بشرتك، كما أنه لون ملائم لماكياج النهار والليل.
- في الصباح، ضعيه بلمسات خفيفة بواسطة إصبعك لمنح شفتيك التورّد الجذاب، واكتفي بوضع الماسكارا على رموشك، أو وزّعي ظلاً حيادي اللون فوق كامل الجفن الأعلى.
- في المساء، غلفي شفتيك بهذا اللون لكن لا تبالغي في توزيع الماكياج على العينين لأن الإطلالة الأنيقة تكون من خلال المحافظة على توازن الألوان.
- عندما يكون لون الشفاه بارزاً عليك اختيار ألوان شفافة للعينين، والعكس بالعكس.
- تجنبي الماكياج الدخاني Smokey Look مع أحمر الشفاه القرمزي، واكتفي بتحديد عينيك بالكحل المائي الأسود بعد توزيع ظل أحادي لؤلؤي فاتح فوق كامل الجفن الأعلى، وإبراز الرموش بالماسكارا السوداء.
- لا تنسي توزيع البودرة البرونزية بلمسات رشيقة عند أعلى الخدّين، وخط الأنف، والجبين لأن اللون البرونزي يضفي الدفء على الإطلالة وينسجم كثيراً مع أحمر الشفاه الأحمر.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=d144de447607072d744639a99f494f7a&t=18473
رد مع اقتباس
قديم 05-31-2014, 08:02 PM   #2
دروب إميلي
عضو مثالي
الصورة الرمزية دروب إميلي
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 1,867
بمعدل: 1.38 يوميا
معدل تقييم المستوى: 5
دروب إميلي is on a distinguished road
افتراضي رد: طرق ونصائح لدوام جمال البشرة وجاذبية حواء


روعه روعه نسرين مانستيش حرف بجد رائعه تقبلي مروري
دروب إميلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: طرق ونصائح لدوام جمال البشرة والشفاه والرقبه وجاذبية حواء الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.