إضافة رد
  #1  
قديم 04-03-2014, 03:44 PM
الصورة الرمزية دروب إميلي
دروب إميلي دروب إميلي غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 1,867
بمعدل: 1.38 يوميا
التقييم: 10
دروب إميلي is on a distinguished road
افتراضي مقادير وجدول رجيم الشوربة الحارقة للدهون

مقادير وجدول رجيم الشوربة الحارقة للدهون

مقادير الشوربه الحارقه
وصفة الشروبه: بصل اخضر - جزر
1 كيلو طماطم مقشر
1 كرنب او ملفوف
4 حبات فلفل اخضر رومي
2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط
2 مكعب مرقة ماجي
والملح والفلفل
والبقدونس لتحسين الطعم
تضعها سوى تغلى لمدة 10 دقائق .. وتخفضي النار الى ان تستوي

اما جدول الرجيم ( وممكن من غير نظام غذائى ) حسب احتياجك
في اليوم الاول: شربه وفاكهه فقط
اليوم الثاني: شوربه وخضروات
اليوم الثالث: شوربه وفواكهه وخضروات معا
اليوم الرابع: شوربه كيلو موزوحليب منزوع الدسم
اليوم الخامس: شوربه ولحم موزات .. يمكن ان يستبدل بالدجاج او السمك
اليوم السادس: شوربه ولحم مسلوق اومشوي .. لازم لحمه
اليوم السابع: شوربه وارز بني

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=bcfe450c70b26bda4d724c90df670253&t=17123
رد مع اقتباس
قديم 04-04-2014, 10:36 AM   #2
ندى الورد
عضو مثالي
الصورة الرمزية ندى الورد
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 5,314
بمعدل: 3.54 يوميا
معدل تقييم المستوى: 10
ندى الورد is on a distinguished road
افتراضي

والله انا سمعت عنها كتير وفيه ناس اعرفهم جسوا منها

بس انا بكسل
ندى الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: مقادير وجدول رجيم الشوربة الحارقة للدهون الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.