9 حالات تمنع الحامل من ممارسة الرياضة اثناء الحمل - الحمل والولادة للام والجنين

نزيف الحمل, الولادة المبكرة, التمارين الرياضية والحمل, الحمل, الحامل, الرياضه والحمل

إضافة رد
  #1  
قديم 02-25-2014, 10:07 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي 9 حالات تمنع الحامل من ممارسة الرياضة اثناء الحمل

9 حالات تمنع الحامل من ممارسة الرياضة اثناء الحمل

فترة الحمل فى حياة كل سيدة حامل هى فترة هامه جدا على كل سيدة التعرف على الاشياء التى قد تضر بصحتها وتؤثر على حملها والاشياء التى لها فوائد صحية اثناء الحمل , وبالرغم من فوائد الرياضة الكثيرة أثناء الحمل فهي تزيد من الثقة بالنفس، وتقلل من الأعراض المصاحبة للحمل مثل الغثيان وألام الظهر والإمساك، الا أن في بعض الأحيان يحظر على المرأة الحامل أن تمارس التمارين الرياضية حفاظًا على صحتها أو صحة الجنين، ويحب أن تسألي الطبيب المختص قبل أن تبدئي في ممارسة التمارين.

ونقدم لكي هنا حالات تمنع ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل:
تحذر الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء من ممارسة تمارين الأيروبيك إذا كنت تعانين من الحالات التالية أثناء الحمل:

1- أمراض القلب التي تؤثر تأثيرًا كبيرًا على طريقة دوران الدم في الجسد، مثل فرط ضغط الدم الرئوي (ارتفاع ضغط الدم بطريقة غير طبيعية)

2- أمراض الرئة مثل الربو الحاد أو الالتهاب الشعبي المزمن (التهاب في القصبات الشعبية)

3- قصور عنق الرحم/التطويق

4- تعدد حالات الحمل إذا كنت عرضة لـ الولادة المبكرة

5- النزيف المتواصل أثناء الشهور الثلاثة الثانية أو الثالثة

6- المشيمة المنزاحة بعد 26 أسبوعًا

7- الولادة المبكرة

8- تمزق الأغشية

9- تسمم الحمل

ولا زال بإمكانك أداء بعض الحركات المحدودة مثل تمارين تقوية الأذرع والظهر، احرصي على سؤال الطبيب عن مدى سلامة ممارستك لرياضة المشي والإطالة وغيرها من الأنشطة محدودة التأثير.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=4264ace2130e0e0532d379d9f6fedad8&t=16257
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: 9 حالات تمنع الحامل من ممارسة الرياضة اثناء الحمل الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.