المطهرات وغسيل الاسنان والمياه المعدنيه الاكثر خطورة على صحة الانسان - عيادة مـــول نت

المياه المعدنيه, المطهرات المنزليه, صحة الانسان, غسيل الاسنان

إضافة رد
  #1  
قديم 02-18-2014, 07:32 AM
الصورة الرمزية ندى الورد
ندى الورد ندى الورد غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 5,314
بمعدل: 3.54 يوميا
التقييم: 10
ندى الورد is on a distinguished road
افتراضي المطهرات وغسيل الاسنان والمياه المعدنيه الاكثر خطورة على صحة الانسان

المطهرات وغسيل الاسنان والمياه المعدنيه الاكثر خطورة على صحة الانسان

هناك من العادات التى نعتقد تمام الاعتقاد انها صحيه تمام الصحه وسوف تقئ الانسان من الميكروبات التى اصبحت عاديه الان فى النظام البيئى حولنا ولكن وجد الاتى ..

هناك العديد من القواعد لتبدو بصحة جيدة كأن تتناول الطعام بشكل جيد والحصول علي قسط كافي من النوم وسوف تكون أصح شخص ، ولكن من الممكن أن ان تكون الكثير من عاداتك التى تعتبرها صحية لك هي التى تسبب ضرر لك

المطهرات وغسيل الاسنان والمياه المعدنيه الاكثر خطورة على صحة الانسان

استخدام المطهرات ربما تستخدم المطهرات لكي تقئ نفسك من الجراثيم ولكن اظهرت دراسة حديثة أن الكثير من المطهرات التى تحتوي علي التريكلوسان قد تعزز من البكتريا وربما تؤدي الى زيادة الفيروسات لذلك ينصح بإستخدام العلامات التجارية التى تحتوي علي 55 في المائة او اقل من الكحول ومن شأنها ان تقتل 98 في المائة من البكتريا

تنظيف الاسنان بعد كل وجبة تنظيف الاسنان بعد كل وجبة ربما تراها فكرة جيدة لحفظ اسنانك ولكن كثرة غسل الاسنان يمكن ان يترك حامض علي أسنانك يؤدى الى ضعفها ، لذلك يفضل شطف الفم والاسنان بالمياة بعد الطعام وتأجيل غسله بالفرشاة في الصباح والمساء

وتأكد ان تفعل ذلك بحركة دائرية سيؤدي ذلك الى تحسين فرصة إزالة البكتريا الضارة بين اللثة والاسنان ولكن التحرك ذهابا وإيابا وصعودا وهبوطا سيؤدي الى ترك بكتريا ضارة مما تسبب أمراض اللثة

مياة الشرب بزجاجات المعدنية الكثير يعتبرها أفضل من مياة الصنبور ولكن تحتوي هذه المياة علي مادة الفلورايد واكثر البلغين يعانون من نقص الفلورايد الامر الذي يسبب تسوس الاسنان ولكن يفضل استخدام نظام ترشيح المياة افضل من الزجاجات المعدنية المكملات الغذائية تمثل المكملات الغذائية خطورة كبيرة فالكثير يتناولها عندما يكون هناك نقص في التغذية الرئيسية A فهناك اثار جانبية من حبوب منع الحمل ففيتامين بجرعات كبيرة احيانا يعتبر سام للجنين وفيتامين سي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمى اذا اعتمد علي كميات كبيرة منه B6 والكثير من فيتامين يؤدي الى تلف الاعصاب ولذلك يفضل تناول الطعام بدلا من تناول المكملات الغذائية وحاول إضافة الكالسيوم الى النظام الغذائي الخاص بك مثل سلطة السبانخ او كوب من الحليب الخالي الدسم

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=550e83141cf764e40cb58d7edae36f93&t=16112
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: المطهرات وغسيل الاسنان والمياه المعدنيه الاكثر خطورة على صحة الانسان الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.