الفوائد الصحية لنبات الحبق او الريحان Benefits basil - أغذية, اعشاب, طب بديل

نبات الريحان, الحبق, الريحان, فوائد الريحان

إضافة رد
  #1  
قديم 01-16-2014, 09:34 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي الفوائد الصحية لنبات الحبق او الريحان Benefits basil

الفوائد الصحية لنبات الحبق او الريحان Benefits basil

التداوى بالاعشاب والطب البديل منذ قديم الازل وسبحان الله هناك العديد من الاعشاب التى لها العديد من الفوائد الصحية واليوم سوف نتعرف على الفوائد الصحية لنبات الحبق او الريحان

الريحان أو الحبق من أشهر النباتات التي تستخدم في الطهي، خصوصاً في المطبخ الإيطالي. يتمتع هذا النبات برائحة ذكية وجميلة ويمنح الجسم عدداً كبيراً من الفوائد الصحية المميزة. تسلّط اليوم الضوء على الريحان وتخبرك عن فوائده الصحية وكيفية إضافته الى غذائك.

فوائد الريحان Benefits basil

الفوائد الصحية لنبات الحبق او الريحان Benefits basil

- يقضي على النفخة من خلال طرد الغازات في الجسم.
- يخفّف من آلام الدورة الشهرية لأنّه يقضي على تشنجات الرحم.
- يساعد في الشعور بالاسترخاء لأنه يعمل على إراحة عضلات الجسم.
- يزيل الشعور بالغثيان ويفيد في حالات التقيؤ.
- يقتل الخلايا السرطانية بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يعمل على السيطرة على الشهية بطريقة فعالة.
- يعزّز الجهاز المناعي للجسم ويقضي على البكتيريا والفيروسات.
- يرفع معدّل حرق السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي يساعد في خفض الوزن.
- يقضي على التهابات المفاصل في الجسم.
- يحسّن العلاقة الحميمة لأنه يعمل على تحفيز الرغبة عند الزوجين.
- يحمي من الإصابة بأمراض القلب.
- يقضي على التهابات الجسم كلها.

أما عن كيفية إضافة الريحان الى يومياتك الغذائية، فاليك بعض الأفكار:
- أضيفي الريحان الى صلصة البيتزا أو الباستا عند إعدادها.
- أعدي تتبيلة للدجاج المشوي باستخدام أوراق الحبق.
- ضعي القليل من أوراق الحبق مع السمك عند شويه.
- استخدمي أوراق الحبق الطازجة والمقطعة الى قطع البطاطس قبل شويها.
- أضيفي أوراق الحبق الى الشاي الأخضر أو الشاي الأسود عند إعداده

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=37a0b1ee53e8399439b9d1e3003a511a&t=15209
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: الفوائد الصحية لنبات الحبق او الريحان Benefits basil الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.