تخلص من الانفعال والتوتر بنظريه ادارة العاطفة - التنمية البشرية وتطوير الذات

الانسان, الانفعال, الانفعالات, التوتر, الغضب, ادارة العاطفة, سمو الذات

إضافة رد
  #1  
قديم 01-07-2014, 03:13 PM
نسرين سليمان نسرين سليمان غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.28 يوميا
التقييم: 10
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي تخلص من الانفعال والتوتر بنظريه ادارة العاطفة

تخلص من الانفعال والتوتر بنظريه ادارة العاطفة

التوتر والانفعال فى حياتنا هذه الايام اصبحنا نعتاد عليه نظرا للعديد من المشاكل التى تمر حولنا , ولذلك نحن هنا اليوم نعودك على كيفية التخلص من التوتر والسيطرة على الانفعال فى الحياة وذلك من خلال التعرف على نظرية ادارة العاطفة

كيف نستطيع السيطرة على انفعالاتنا؟

نظرية عملية لإدارة العاطفة

استخلصت بفضل الله من القرآن الكريم وهذه النظرية التي سنتحدث عنها الان تحوي بعدا نفسيا أعمق ولا تكتفي بإدارة العاطفة فقط بل العاطفة و الروح أيضا

حسنا أريدكم أن تقرؤوها بتركيز النظرية محلقة و مقنعة تماما و لها ما يدعم صوابها بل إن فيها تفسير عميق لسمو الذات عن الصغائر والتي يتصف بها الشخص كلما قرب من ربه اقرأ بقلبك

( الإنسان الذي يكثر من ذكر الله تعالى يتأثر عقله و عاطفته و انفعالاته بصفات الله العليا وبالتالي تتجمع لديه الانفعالات السليمة والمرغوبة , ويغلب على الإنسان في هذه الحالة انفعال الحُلُمْ و يوصف بأنه حكيم)

هذه النظرية- كما أرى – مقسمة إلى ثلاثة مراحل ونتيجة

اقسام نظرية كيفية ادارة العاطفة
وهي كالتالي :
الأولى

( الإنسان الذي يكثر من ذكر الله تعالى )
الثانية
(يتأثر عقله و عاطفته و انفعالاته .. بصفات الله العليا)
الثالثة
(وبالتالي تتجمع لديه الانفعالات السليمة والمرغوبة)

أما النتيجة
( ويغلب على الإنسان في هذه الحالة انفعال الحُلُمْ ويوصف بأنه حكيم)
تأملوا قليلا في هذه النظرية

إنها تربط عدة أمور
( ذكر الله, العقل ,العاطفة ,الانفعال العام , صفات الله , الحلم , الحكمة )
حسنا .. ألا يبدوا فك هذه الرموز أمرا شيقا
لنبدأ المغامرة
سأورد 4 تساؤلات نصل بعد فهمها
إلى إمكانية تطبيق هذه النظرية
على انفعالاتنا و نحقق السمو العاطفي الذي نريد

1- ما هي الحكمة ؟
هي قول ما ينبغي , في الوقت الذي ينبغي ,
على الوجه الذي ينبغي

وأركانها ثلاثة:
علم و حلم و أناة العلم
منه عام
ومنه خاص
و كلما كان شموليا كان الإنسان أقرب إلى الحكمةو الأناة
يقصد بها التريث
ونحتاجها في كل الأمور إلا العبادة

2- ما النتيجة العاطفية لعدم ذكر الله؟
الإنسان الذي لا يذكر الله
يتحكم الشيطان في انفعالاته
ثم تتخبطه الانفعالات غير السليمة
ويوجه سلوكه إنفعال سائد يسمى : (الطيش)
ويوصف الإنسان في هذه الحالة بأنه (سفيه)

3- من هو السفيه؟
هو الإنسان الذي لا يعرض انفعالاته على عقله
قبل أن يصدر منه السلوك الناتج عن الانفعال
مثال : إذا أعجبه شيء , يسعى للحصول عليه دون أن يفكر هل هو حلال أو حرام
(وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ الرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِينٌ)

4- هل كل أحد يتأثر بذكر الله وقراءة القرآن؟
لا .. لابد أن يكون مؤمنا بالله
فليس مجرد قراءة القرآن تؤدي إلى التأثر به
(قُلْ نَزَّلَهُ رُوحُ الْقُدُسِ مِن رَّبِّكَ بِالْحَقِّ لِيُثَبِّتَ الَّذِينَ آمَنُواْ وَهُدًى وَبُشْرَى لِلْمُسْلِمِينَ)
لابد من الإيمان بأنه كلام الله سبحانه ليتم الانفعال به

بإيجاز ما هى نظرية ادارة العاطفة
إدارة العاطفة ترتبط ارتباط وثيق بالحكمة والحكمة نتيجة لذكر الله و أعظم الذكر
( قراءة القرآن بتأمل)
وارجوا ان اكون افدتكم ولو بمعلومه بسيطه

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=4a4c1482bfff737484316ce1e7e329b3&t=14964
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: تخلص من الانفعال والتوتر بنظريه ادارة العاطفة الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.