إضافة رد
  #1  
قديم 12-18-2013, 08:19 AM
الصورة الرمزية ندى الورد
ندى الورد ندى الورد غير متواجد حالياً
عضو مثالي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 5,314
بمعدل: 3.54 يوميا
التقييم: 10
ندى الورد is on a distinguished road
افتراضي فنجان قهوه صباحا يضبط المزاج ويزود التركيز

فنجان قهوه صباحا يضبط المزاج ويزود التركيز

اعتقد جميع من المجتمع لا يستطيع ان يبدا عمله صباحا من غير فنجان القهوه ولذلك السوال هو ما هو الوقت المناسب لتناول القهوه

فنجان قهوه صباحا يضبط المزاج ويزود التركيز

أوضحت الدراسة الفرنسية التي نشرت مؤخرا في الجريدة الأوروبية للتغذية أن أفضل وقت لتناول فنجان القهوة يكون في الفترة من الساعة التاسعة والنصف حتى الساعة الحادية عشرة والنصف صباحا، حيث إن تأثير مادة الكافيين تكون أفضل خلال هذه الفترة، وليست مباشرة عند الاستيقاظ من النوم، كما يعتقد البعض.

وأشارت الدراسة إلى أنه في الفترة من الثامنة صباحا حتى التاسعة يكون هرمون الكورتيزول في قمة نشاطه، حيث إنه ينشط عملية الاستيقاظ، وبالتالي فإن الجسم ليس في حاجة إلى مادة الكافيين في ذلك الوقت، ولكن تبدأ بعد ذلك نسبة الكورتيزول في الانخفاض، مما يجعل الجسم في حاجة إلى تناول القهوة ليشعر بتأثيرها الفعال

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=61dbc907767714e295a57b74e8dab8c9&t=14324
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: فنجان قهوه صباحا يضبط المزاج ويزود التركيز الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.