إضافة رد
  #1  
قديم 12-13-2013, 01:19 AM
مريم وسام مريم وسام غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 500
بمعدل: 0.33 يوميا
التقييم: 10
مريم وسام is on a distinguished road
افتراضي عليكي بتدليك قدميك للقضاء علي الارق

عليكي بتدليك قدميك للقضاء علي الارق

تدليك القدمين دائما ما يشعرنا بالاسترخاء و الراحة فقد قامت العديد من الحضارات بممارسة عادة تدليك القدمين لتعزيز الصحة والاسترخاء. واليوم، يعتبر التدليك الطب التكميلي والبديل الذي يستخدمه الملايين لتخفيف الألم، الحد من التوتر والقلق، وتعزيز الصحة العامة. وينطوي تدليك القدمين على الضغط على نقاط محددة في القدمين للتأثير على أجزاء مختلفة من الجسم.

هل تعرفين ما هي الفوائد التي ستزوّدينها لجسمك إن دلّكت قدميك؟
- الهدوء والاسترخاء
يمكن لتدليك القدمين أن يخفّف القلق ويزوّد جسمك بالاسترخاء. وما قد تجهلينه هو أنّ مركز التوتر موجود في أسفل قدميك وعند الضغط عليه ستخلّصين جسمك من كامل التوتر الذي قام بتخزينه طيلة اليوم.


- تحسين الدورة الدموية
الدم الذي يمرّ في كافة أنحاء الجسم هو المسؤول عن نقل الأكسجين والتغذية إلى الخلايا، كما أنّه يخلّص الجسم من السموم. ولأنّ تدفق الدم يصبح محدوداً عند الشعور بالتوتر والإجهاد، يمكن لتدليك القدمين أن يكون مفيداً في تخفيف التوتر وتعزيز الدورة الدموية.

- تزويد الجسم بالطاقة
إنّ تدليك القدمين يزوّد الجسم بالطاقة، إذ عند فرك القدمين تتخلّصين من أي عائق في الدم قد يقف عقبة أمام دورانه بشكل طبيعي وبالتالي ستزوّدين جسمك بالطاقة.


- تعزيز مناعة الجسم
كما ذكرنا سابقاً، يقوم التدليك بتزويدك بالاسترخاء ما يعني التخلص من التوتر وما قد ينتج منه من أضرار إن دام طويلاً. لذا فإنّ تدليك قدميك بشكل دائم سيوفّر لك حماية من الإصابة بالعديد من الأمراض الناجمة عن الإجهاد.
دلّكي قدميك باستمرار للاسترخاء وإبقاء التوتر والأمراض بعيدة عنك

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=9a257d2d40aa38b07e72fbebaa0923be&t=14149
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: عليكي بتدليك قدميك للقضاء علي الارق الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.