إضافة رد
  #1  
قديم 11-19-2013, 10:11 AM
مريم وسام مريم وسام غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 500
بمعدل: 0.33 يوميا
التقييم: 10
مريم وسام is on a distinguished road
افتراضي 5 عادات خاطئة تعجل من ظهور التجاعيد بوجهك

5 عادات خاطئة تعجل من ظهور التجاعيد بوجهك

مجموعة من العادات الخاطئة التي تسبب ظهور التجاعيد المبكرة للبشرة، إليكِ عزيزتي هذه العادات\\

1- عدم الحصول على القدر الكافي من النوم :
• تصلح البشرة الخلايا التالفة خلال فترة النوم الصحي
• إن النوم على الظهر يقلل من فرصة ظهور العلامات الدقيقة الناتجة عن النوم على البشرة، والتي قد تتحول لتجاعيد دائمة
• لابد من التأكد من إزالة الماكياج قبل الذهاب للنوم


2- عدم استعمال مرطب البشرة والواقي من الشمس بانتظام
• تعمل مرطبات البشرة على إخفاء الخطوط والتشققات الدقيقة
• يفضل استخدام الكريم المرطب على بشرتك بعد غسلها مباشرةً
• عليك استعمال الكريم الواقي من الشمس بصفة منتظمة لحماية بشرتك من التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية التي تتسبب في تلف خلايا الجلد، كما يساعد أيضًا على الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، وتعزيز حيوية وشباب البشرة.


3- تناول الوجبات السريعة
• لابد من استبدال مثل تلك الأطعمة الضارة بالفواكه الطازجة كالتوت البري كونه غني بمضادات الأكسدة المحسنة للبشرة


4- التوتر والضغط العصبي
• يعمل على زيادة إفراز الكورتيزول الذي يتسبب في انهيار خلايا البشرة . يمكن تخفيف التوتر من خلال :
• الحصول على بعض الوقت للراحة، أو قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء

• تعمل بعض التمرينات الرياضية على الشعور بالانتعاش


5- التدخين
• أظهرت الدراسات أن التدخين يعمل على تدمير الكولاجين والإيلاستين داخل خلايا البشرة، مما ينتج عنه بشرة رقيقة وضعيفة جدا، مع ظهور تجاعيد مستديمة على البشرة

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=49d443c41a3329f5f3a4138534339a51&t=13230
رد مع اقتباس
قديم 11-19-2013, 02:04 PM   #2
نسرين سليمان
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 3,440
بمعدل: 2.29 يوميا
معدل تقييم المستوى: 8
نسرين سليمان is on a distinguished road
افتراضي

شكرا لك عالموضوع والمعلومات القيمة
نسرين سليمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: 5 عادات خاطئة تعجل من ظهور التجاعيد بوجهك الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.