إضافة رد
  #1  
قديم 11-11-2013, 09:11 PM
مريم وسام مريم وسام غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 500
بمعدل: 0.33 يوميا
التقييم: 10
مريم وسام is on a distinguished road
افتراضي سر كيت ميدلتون لانقاص وزنها بعد الولادة

سر كيت ميدلتون لانقاص وزنها بعد الولادة

معظم النساء تتسائل كيف ان النجمات بعد الولادة ينقصن اوزانهن ويحصلن علي ذلك القوام المشدود المسطح نقدم لكي اليوم بمنتديات مول نت سر كيت ميدلتون للحصول علي تلك البطن المشدودة


سر كيت ميدلتون لانقاص وزنها بعد الولادة

ها هي كيت ميدلتون تستعيد وزنها ما قبل الحمل بعد ثلاثة أشهر فقط من ولادتها الأمير جورج. وكانت كيت قد لفتت الأنظار مؤخراً ببطنها المسطح والمشدود، والكل يتساءل حالياً عن سرّ استعادة رشاقتها.

السر أنّ ميدلتون تقوم بارضاع طفلها رضاعة طبيعية ١٠٠٪ من دون تقديم أي حليب اصطناعي له منذ ولادته بحسب ما صرّحت مصادر مقربة من العائلة. ساعدت الرضاعة الطبيعية ميدلتون على حرق ٥٠٠ سعرة حرارية في اليوم وغالبيتها من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. ويبدو أنّ كيت تركز على الرياضة التي تشد البطن وتمتنع عن تناول النشويات والحلويات ليلاً لأنها تسبب “الكرش”.
ثلاثة أشهر مدة كافية كي تستعيد أي امرأة وزنها الذي كانت عليه قبل الحمل، خصوصاً إذا كانت تقوم بالرضاعة الطبيعية وتنتبه جيداً الى نوعية الأطعمة التي تتناولها وتمارس الرياضة. الا أنّ بعض النساء يحتجن الى سنة من أجل استرجاع وزنهن الأساسي وبالتالي لا يمكن أن تكون كيت مثالاً لكل السيدات لخسارة الوزن بعد الولادة.

نصيحة “مول نت ” لك للقضاء على كيلوغرامات الولادة الزائدة هي القيام بالرضاعة الطبيعية التي تساعد في خسارة كل الوزن الزائد. وتجدر الإشارة الى أنّ الرضاعة الطبيعية تحميك من سرطان الثدي.

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=6a3bee226b8e3c19a403c67470f7cec3&t=12776
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: سر كيت ميدلتون لانقاص وزنها بعد الولادة الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.