إضافة رد
  #1  
قديم 11-04-2013, 06:46 PM
مريم وسام مريم وسام غير متواجد حالياً
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 500
بمعدل: 0.33 يوميا
التقييم: 10
مريم وسام is on a distinguished road
افتراضي كيفية المحافظه علي سلامة مخك

كيفية المحافظه علي سلامة مخك

نصائح الحفاظ علي مخك سليم ونشط باذن الله

للحفاظ علي سلامة المخ ، عليك أن



- تتناولي وجبة كبيرة خلال النهار، وأن تقللي بعد الساعة الخامسة مساء من كميات الأغذية الزيتية التي تستهلكينها

- تشربي القهوة مرتين في اليوم

- تتناولي الدواء مع الماء البارد

- تشربي الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء

- تبعدي الهاتف الخليوي عنك أثناء عملية الشحن

- تنامي جيداً وأفضل أوقات النوم من الـ10 إلى الـ6

- لا تستخدمي سماعات الرأس/سماعة الأ‌ذن لفترة طويلة

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=71a95c6d72a222c61a017f445fdcb51d&t=12312
رد مع اقتباس
قديم 11-05-2013, 03:59 AM   #2
ندى الورد
عضو مثالي
الصورة الرمزية ندى الورد
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 5,314
بمعدل: 3.54 يوميا
معدل تقييم المستوى: 10
ندى الورد is on a distinguished road
افتراضي

ارشادات رائعه
موضوع مهمه جدا
ورائع
سلمتى
وفى انتظار كل جديد
ندى الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: كيفية المحافظه علي سلامة مخك الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر
أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.