10 نصائح لتبييض الاسنان والمحافظه علي بياض الاسنان - عيادة مـــول نت

لمعان الاسنان, معجون تبييض, مفيد للاسنان, تبييض الاسنان, حماية الاسنان, حفاظ علي اسنان

إضافة رد
  #1  
قديم 10-10-2013, 09:24 PM
الصورة الرمزية مول نت
مول نت مول نت غير متواجد حالياً
مؤسس المنتدي
 
برنامج الربح من المنتدي
مشترك (1 فبراير 2015)
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 5,136
بمعدل: 2.12 يوميا
العمر: 28
الإقامة: مول نت
التقييم: 10
مول نت is on a distinguished road
افتراضي 10 نصائح لتبييض الاسنان والمحافظه علي بياض الاسنان

10 نصائح لتبييض الاسنان والمحافظه علي بياض الاسنان

نصائح لتبييض الاسنان - 10 نصائح للحفاظ على أسنان بيضاء وبراقة يتطلب بعض المجهود
للحصول على ابتسامة جذابة عليك اتباع النصائح التالية بانتظام وسوف تتمكنين من الحصول على أسنان أكثر بياضاً وصحة

1- استخدام الفرشاة بانتظام
تنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة يعمل على إزالة الترسبات والأطعمة العالقة بالأسنان ، استخدمي الفرشاة والمعجون مرتين يومياً بانتظام

2- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية
يوصي العديد من أطباء الاسنان باستخدام الفرشاة الكهربائية، فالحركات النابضة لشعيرات الفرشاة تستطيع التخلص من الجير والوصول الى أماكن يصعب الوصول اليها باستخدام الفرشاة العادية

3- شرب الكثير من الماء
كثرة شرب الماء خاصة اثناء وبعد تناول الطعام يساعد على عدم تلون الأسنان بالمواد التي تترك أثراً

4- الابتعاد عن التدخين
التدخين يدمر الاسنان فيعمل علي تحويل لونها للون الاصفر

5- تناول الأطعمة التي تحتوي على مبيضات الأسنان الطبيعية
بعض الفواكه والخضار النيئة تساهم في تبيض الأسنان عن طريق تحفيز الفم لإنتاج المزيد من اللعاب. على سبيل المثال التفاح، الجزر، الفراولة، الكرفس، البرتقال، الأناناس، القرنبيط والكمثرى

6- التقليل من تناول بعض المشروبات
القهوة، ومشروبات الكولا والشاي الأسود تتسبب بتلطيخ الأسنان. ولمنع ذلك يمكنك تقليل كمية هذه المشروبات، تناول رشفات الماء بالتبادل مع رشفات من المشروبات، واستخدام فرشاة أسنانك بعد فترة وجيزة من الشرب

7- استخدام شفاطه "قشه" للشرب
استخدام الشفاطه لشرب الكولا والعصائر الملونة يساهم في الحفاظ على بياض أسنانك، حيث يدخل المشروب مباشرة الى الحلق دون تلويث الاسنان

8- استخدام معجون مبيض
يعمل معجون تبيض الأسنان على إزالة الجير والبقع الناتجة من الأطعمة والمشروبات. لذلك يفضل استخدامه من حين الى آخر

9- استخدام قشر الموز
اثبت عمليا فعالية قشر الموز في المساهمه في تبييض الاسنان والمحافظه علي بريقه ولمعانه

10- زيارة طبيب الأسنان بانتظام
متابعة مستمرة مع طبيب الأسنان يساعد في الحفاظ على أسنانك ولثتك بصحة جيدة. كما تساهم في التخلص من طبقة الجير التي تسبب اصفرار الأسنان

شارك اصدقائك الان .. رابط الموضوع للنسخ
http://www.moolnt.com/vb/showthread.php?s=632420d7d644d7acdad1e4b440fc21b0&t=11894
رد مع اقتباس
إضافة رد
الموضوع: 10 نصائح لتبييض الاسنان والمحافظه علي بياض الاسنان الرد على الموضوع
اسم العضو الخاص بك:
للعلم - لكونك زائر - بعد كتابة ردك والضغط علي زر "اعتمد المشاركة" بالأسفل
سيتم انتقالك لصفحه اخري للرد علي السؤال العشوائي
-:(اسعدنا ردك وتفاعلك):-

مواقع النشر

أضف تعليق لك من خلال الفيس بوك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.